Tóc bạc không chỉ là một nỗi lo lắng của người già mà còn là một bộ phận lớn giới trẻ. Chính vì điều này đã dẫn đến tâm lý thiếu sự tự tin, tránh né giao tiếp của nhiều người. Một trong những biện pháp được nhiều người sử dụng để giải quyết vấn đề này đó chính là nhuộm tóc. Vậy nên tóc bạc nên nhuộm màu gì sẽ đẹp, thì hãy cùng máy ép cam nối đi tìm hiểu một số thông tin bổ ích trong bài viết dưới đây nhé.
1.Nguyên nhân dẫn đến tóc bạc sớm
Bạc sớm là trường hợp người đó xuất hiện tóc bạc trước năm 30 tuổi đối với người Châu Á hoặc 50 tuổi một nữa số tóc đã bị bạc. Ngoại trừ việc bạc tóc do lão hoá tự nhiên của cơ thể thì một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do:
Chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học: nguyên nhân lớn thường gặp chế độ ăn uống bừa bãi ăn quá nhiều thức ăn nhanh, nước uống có ga… khiến cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng. Ngoài ra hút thuốc lá quá nhiều cũng gây ra tóc bạc sớm, do thành phần nicotin có thuốc lá gây co mạch, hạn chế dòng máu đi nuôi dưỡng tóc, khiến tóc suy yếu dẫn đến tình trạng bạc sớm.
Yếu tố di truyền: Là một yếu tố quyết định nên sắc tố đen của tóc nên nếu bố mẹ hay ông bà có các hiện tượng bạc sớm, thì bạn không cần phải lo lắng là bạn đang mắc bệnh. Tuy nhiên cũng vì vậy mà các trường hợp bạc tóc do di truyền rất khó để có thể điều trị.
Đầu óc căng thẳng, mệt mỏi, stress kéo dài: Việc mệt mỏi, kích động, căng thẳng thần kinh trong một thời gian dài dẫn đến co mạch máu, cản trở việc lưu thông máu cũng như các chất dinh dưỡng đến để nuôi dưỡng tóc cũng là một nguyên nhân dẫn đến tóc bạc sớm.
Do mắc phải một số bệnh lý: Các bệnh nổi tiết như suy tuyến giáp, tuyến yên hay bệnh da liễu như bệnh bạch tạng, thiếu máu ác tính….
2. Các màu nhuộm đẹp nhất dành cho tóc bạc
Bạn đang phân vân suy nghĩ không biết chọn màu tóc nào phù hợp với mình ? Dưới đây là những màu nhuộm vừa đẹp có độ che phủ rất tốt mà các bạn có thể cân nhắc lựa chọn.
2.1 Màu đen truyền thống.
Màu tóc chủ đạo người Châu Á là màu đen nên đây cũng là màu sắc được rất nhiều người ưa chuộng mỗi khi nhuộm, phù hợp với mọi giới tính và mọi độ tính. Nó vừa mang lại vẻ đẹp truyền thống vừa mang đến cảm giác trẻ trung.
Ngoài ra bạn có thể đi tiệm làm tóc hoặc có thể tự nhuộm ở nhà do đây là màu nhuộm cơ bản, dễ tìm kiếm và mua ở các cửa hàng tạp hoá …
2.2 Màu nâu trầm ấm trẻ trung
Nếu bạn không thích màu đen truyền thống nhưng lại không muốn nhuộm màu quá sáng thì màu nâu, là sự lựa chọn sáng suốt. Bạn cũng có thể chọn giữa nâu sáng, nâu lạnh, nâu xám hay nâu hạt dẻ cũng rất xinh và nổi bật, mang lại vẻ đẹp tươi mới.
2.3 Màu vàng rực rỡ, tỏa sáng
Không những che đi khuyết điểm tóc bạc sớm, màu vàng là màu được giới trẻ yêu thích trong thời gian gần đây. Bạn cũng có thế nhuộm vàng toàn bộ mái tóc hoặc nhuộm phớt vàng, tập trung che những chỗ tóc bị bạc cũng rất đẹp.
2.4 Màu đỏ đô rực rỡ.
Rực rỡ như những bông hồng, màu đỏ là một màu che đi tóc bạc rất hiệu quả cũng như thu hút được nhiều sự chú ý của những người xung quanh. Màu sắc này hiện được rất nhiều bạn nữ yêu thích và ưu tiên sử dụng.
Tuy nhiên màu vàng, đỏ là một màu cũng khá sáng nên bạn có thể cân nhắc nhuộm như thế nào sao cho phù hợp với bản thân.
2.5 Màu xám khói năng động
Đây là một màu hot trend nhất trong giới trẻ hiện nay, không quá chói sáng như màu đỏ hay màu vàng, màu xám lại đem lại một sự trầm tư, trưởng thành. Do màu sắc khá tương đồng với màu tóc bạc nên độ che lấp cũng rất tốt.
3. Một số cách khắc phục tình trạng bạc tóc sớm
Nhuộm tóc là biện pháp tạm thời, sau một thời gian tóc bạc mới cũng sẽ xuất hiện nên cách tốt nhất là điều trị bạc tóc sớm từ gốc. Ngoài các nguyên nhân do di truyền, thì các nguyên nhân còn lại đều có thể chữa trị bạc tóc. Dưới đây là một số cách khắc phục tình trạng bạc sớm.
- Việc đầu tiên bạn phải đảm bảo chế độ ăn đúng bữa, cân bằng dinh dưỡng trong bữa ăn: protein, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất….Tránh xa các loại thức ăn nhanh, đồ uống có cồn, cafe hay thuốc lá.
- Tránh những công việc khiến bạn mệt mỏi, stress, căng thẳng lâu dài. Mỗi ngày hãy dành cho mình một khoảng thời nghỉ ngơi, thư giãn nhất định để luyện tập thể thao hay đi dạo để giải toả căng thẳng.
- Hình thành cho bản thân khỏi thói quen đắp mặt cho tóc từ các nguyên liệu dễ kiếm trứng gà, sữa chua hay dầu olive để mái tóc được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
- Ngoài ra bạn có thể tham khảo một số phương pháp chữa trị bạc tóc sớm từ dược liệu cổ truyển như từ đậu đen, hà thủ ô hay dầu dừa. Nếu bạn kiên trì sử dụng trong một thời gian truyền dài thì kết quả thu được cũng rất tốt.
- Bạn có thể hoc một số mẹo che đi tóc bạc ví dụ như là việc thay đổi sang một kiểu tóc xoăn sẽ giúp bạn trông bồng bềnh. Các sợi tóc bạc cũng không thấy nhiều.
Kết luận.
Thông qua bài viết trên, máy ép cam nối chia sẻ đến cho các bạn một số thông tin bổ ích về tóc bạc nên nhuộm màu gì cho đẹp, che đi phần tóc thiếu tự tin của bạn vừa có tính thẩm mỹ thời trang rất cao. Mong rằng sau khi đọc bài viết này bạn sẽ có thêm kinh nghiệm trong vấn đề bạc tóc sớm.