Dưới đây là các thông tin và kiến thức về chủ đề đói bụng vào ban đêm nên ăn gì hay nhất do chính tay đội ngũ mayepcamnoi chúng tôi biên soạn và tổng hợp:
1. 8 món ăn đêm dập tan cơn đói nhưng lại lành mạnh, tốt cho sức khỏe
Tác giả: www.vinmec.com
Ngày đăng: 06/28/2019 09:04 PM
Đánh giá: 3 ⭐ ( 18893 đánh giá)
Tóm tắt: Mọi người vẫn thường nghe ăn đêm có hại cho sức khỏe. Vậy hãy cùng tìm hiểu top 8 món ăn đêm dập tan cơn đói nhưng lại lành mạnh, tốt cho sức khỏe nhé!
Khớp với kết quả tìm kiếm: Đây là 15 loại thức ăn nhẹ tuyệt vời và tốt cho sức khỏe vào đêm khuya dành cho bạn….. read more
2. Xua tan cảm giác đói bụng trước khi đi ngủ
Tác giả: www.thehinh.com
Ngày đăng: 01/18/2019 05:56 PM
Đánh giá: 4 ⭐ ( 88202 đánh giá)
Tóm tắt: Đói bụng trước khi đi ngủ là cảm giác thường gặp đối với nhiều người. Dưới đây là 6 bí quyết giúp bạn ngăn chặn cơn thèm ăn vào ban đêm.
Khớp với kết quả tìm kiếm: Ăn những món này sẽ không lo bị tăng cân trong quá trình giảm cân · Rau xanh · Trái cây · Sữa chua không đường, ít béo · Các loại hạt · Trứng luộc · Ngũ cốc nguyên ……. read more
3. Bạn cảm thấy đói bụng trước khi đi ngủ? Đây là 5 món ăn vặt đêm khuya được các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý
Tác giả: nhathuoclongchau.com
Ngày đăng: 01/15/2020 11:41 PM
Đánh giá: 4 ⭐ ( 25293 đánh giá)
Tóm tắt: Bạn đang lục tung tủ để tìm một món ăn khuya trước khi đi ngủ? Đọc để tìm ra những món ăn nhẹ được các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý nhé!
Khớp với kết quả tìm kiếm: Trứng cũng là một phần không thể thiếu trong danh sách thực phẩm lành mạnh vào ban đêm của bạn. Một quả trứng trọng lượng trung bình chỉ chứa 72 ……. read more
4. Buổi Tối Không Nên Ăn Gì: Những Thực Phẩm Không Nên Ăn Vào Ban Đêm
Tác giả: afamily.vn
Ngày đăng: 04/23/2019 06:02 PM
Đánh giá: 4 ⭐ ( 82699 đánh giá)
Tóm tắt: Không phải thực phẩm nào cũng có thể ăn thỏa thích vào buổi tối. Cùng điểm qua 14 thực phẩm không nên ăn vào buổi tối để tránh gây hại cho sức khỏe.
Khớp với kết quả tìm kiếm: Nửa đêm bỗng dưng thấy đói bụng, bạn chỉ nên ăn 1 trong 6 món sau đây để vừa ngủ ngon, không lo tăng cân lại tránh xa nhiều bệnh tật · 1. Hạt ……. read more
”
Tham khảo
- https://www.healthline.com/nutrition/healthy-late-night-snacks
- https://www.eatingwell.com/article/7891068/best-worst-late-night-snacks-according-to-a-dietitian/
- https://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-late-night-snacks
- https://www.goodhousekeeping.com/health/diet-nutrition/a39308703/healthy-late-night-snacks/