Sử dụng rượu bia là một trong những yếu tố dẫn đến kích hoạt trung tâm kiểm soát buồn nôn, phản ứng buồn nôn sau khi say có thể là dấu hiệu của một số vấn đề về sức khỏe như ngộ độc rượu, dạ dày chậm tiêu hóa,..Đó là lý do vì sao các cách giải rượu khi nôn thường được tìm kiếm khá nhiều với mong muốn thoát khỏi sự khó chịu cũng như không ảnh hưởng tới sức khỏe. Dưới đây là mẹo 5 cách giải rượu sau khi nôn có thể tham khảo.
1. Uống nhiều nước lọc
Uống nhiều nước lọc
Trong và sau một đêm quá chén, hầu hết mọi người đều tỉnh dậy với miệng khô rốc, cực kỳ khát nước và cơ thể cũng mất đi một lượng lớn nước. Không chỉ giải tỏa cơn khát mà nước còn giúp ích cho quá trình phục hồi trở lại trạng thái bình thường sau cơn say. Có chuyên gia còn tin rằng nước có thể giảm triệu chứng đau đầu, chóng mặt, buồn nôn và mệt mỏi. Đồng thời, họ khuyên rằng nếu được, nên uống 1 ly nước trước khi đi ngủ, để sẵn một ly nước để ngủ dậy có cách giải quyết khát nước ngay.
Uống nước ấm trước và sau khi nôn vì say rượu giúp làm dịu dạ dày, góp phần giải rượu khi bị nôn, đồng thời cũng giúp rượu được đào thải nhanh hơn qua đường nước tiểu. Nếu trong nhà bạn không còn loại hoa quả hay thực phẩm dự trữ nào có thể uống nhiều nước lọc để pha loãng lượng rượu bia trong cơ thể. Rượu bia sẽ nhanh chóng được đào thải qua đường bài tiết giúp bạn nhanh tỉnh hơn.
2. Nước chanh muối
Nước chanh muối
Nước chanh muối giúp bổ sung muối, vitamin mà cơ thể vừa nôn hết ra, tránh hiện tượng tụt huyết áp, kịp thời cân bằng điện giải trong cơ thể. Bởi rượu làm cạn kiệt các dự trữ khoáng chất thiết yếu của cơ thể.
Chuẩn bị:
-
½ quả chanh tươi.
-
1 thìa muối nhỏ.
Cách thực hiện:
-
Pha trực tiếp nước cốt chanh và muối vào một cốc nước.
- Khuấy đều nước là có thể dùng được ngay, là cách giải rượu khi nôn rất hiệu quả
3. Nước gừng tươi
Nước gừng tươi
Gừng giúp giải rượu nhanh, đồng thời có thể làm ấm cơ thể, ngăn hiện tượng tụt huyết áp ở những người uống quá nhiều rượu. Ngoài ra, gừng còn là chất giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, đẩy cồn ra khỏi cơ thể nhanh chóng thông qua đường bài tiết. Nếu bạn để ý, người ta còn dùng gừng tươi để ngăn cảm giác buồn nôn. Vì thế, chỉ cần một cốc nước gừng tươi sẽ giúp bạn đẩy lùi cảm giác buồn nôn do say rượu.
Chuẩn bị:
-
Gừng tươi: 1 nhánh.
- Mật ong: 2-3 thìa cafe mật ong.
Cách thực hiện:
-
Gừng đem thái lát hoặc đập dập, đun sôi với nước trong khoảng 3-5 phút.
- Có thể cho thêm một chút mật ong, dùng lúc nóng ấm để mang lại hiệu quả cao hơn, không lo ảnh hưởng tới dạ dày.
4. Trà quất và mật ong
Trà quất và mật ong
Quất có tác dụng rất tốt trong việc giải rượu. Chỉ cần pha một cốc nước quất kết hợp với mật ong sẽ giúp người say rượu tỉnh táo, dễ chịu hơn. Loại nước này có vị chua ngọt dịu rất dễ uống. Với người say rượu, đây là một loại nước rất cần thiết để đẩy lùi cảm giác buồn nôn cũng như sự háo nước khi say rượu.
Chuẩn bị:
-
Quất 2-3 quả
- Mật ong: 1 thìa cà phê
Cách thực hiện:
-
Vắt quất vào cốc nước, sau đó cho mật ong vào khuấy đều. Có thể dùng được ngay.
5. Súp nóng hoặc cháo loãng
Súp nóng hoặc cháo loãng
Sau khi người say nôn hết thức ăn và rượu trong cơ thể ra, hãy nạp ngay một bát cháo loãng hoặc súp nóng để “vực” lại sức khỏe nhé. Súp nóng, hoặc cháo khi gặp chất cồn sẽ ngưng tụ lại cơ thể sẽ không còn hấp thụ được nữa mà còn giúp cho cơ thể bổ sung muối natri, kali giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Hãy ăn một lượng nhỏ và ăn từ từ cháo để dạ dày không bị quá tải, tiêu hóa tốt hơn.
Để tránh phải tìm các cách làm hết buồn nôn khi say rượu, tránh uống rượu bia hoàn toàn là biện pháp tốt nhất. Tuy nhiên, trong cuộc sống hàng ngày vẫn có những lúc phải uống rượu bia, khi này bạn có thể áp dụng một số mẹo tránh buồn nôn trên đây nhé.
6. Cách xử lý bị say và nhận biết rượu
Cách xử lý bị say và nhận biết rượu
Khi bạn uống quá nhiều rượu, lượng cồn trong máu vượt quá ngưỡng cho phép, bạn rất dễ bị ngộ độc rượu bia và có nguy cơ tử vong. Điều đó càng nguy hiểm hơn khi loại rượu mà bạn uống có chứa độc tố do không rõ nguồn gốc xuất xứ, sử dụng các hóa chất độc hại. Vậy làm sao phân biệt? Và cách xử lý ra sao?
Say rượu và ngộ độc rượu rất khó phân biệt. Cả 2 đều có các triệu chứng chóng mặt, buồn nôn, nói không chuẩn xác, mất khả năng cân bằng cơ thể, mất kiểm soát hành vi,… thì đó là say rượu. Tuy nhiên, nếu trạng thái này kéo dài, kèm theo người đó cảm thấy đau bụng, nôn liên tục, giảm hoặc mất khả năng thị giác, mờ mắt, khó cử động, lú lẫn thì đó có khả năng là ngộ độc rượu. Khi đó cần phải đưa tới cơ sở y tế gần nhất để có cách xử lý thích hợp. Bên dưới là một số cách xử lý khi người thân, bạn bè bị say rượu:
Nên:
- Giữ người say bình tĩnh, hạn chế họ tự làm tổn thương.
- Cho họ ăn ít trái cây nếu còn tỉnh và không nôn mửa.
- Giữ ấm, tránh nơi có gió mạnh.
Không nên:
- Ép người say rượu ói bởi khi họ không tỉnh táo, hành động nôn có thể dẫn tới ngạt thở.
- Nếu tự nôn, giữ họ đứng thẳng. Nếu đang nôn khi đang nằm, quay đầu họ sang một bên để tránh ngạt thở.
- Không ép uống cà phê.
- Không để họ ở nơi không có ai trông.
- Không cho uống bất cứ loại thuốc nào.
- Không cho họ lái xe.
Trên đây là top 5 mẹo cách giải rượu khi nôn cũng như gợi ý sản phẩm giúp giải rượu nhanh chóng. Nếu bạn cần thêm bất cứ thông tin gì về giải rượu, bạn có thể liên hệ với Shop Nhật Bản để được giải đáp thêm thông tin nhé.
Ngoài ra, nếu bạn muốn giải rượu nhanh chóng hơn, không lo lắng sau khi uống rượu bia bị đau đầu, nôn nao có thể dùng viên giải rượu Shugo Densetsu Premium. Sản phẩm giải rượu bia nhanh, an toàn và hiệu quả với các thành phần từ 4 loại nghệ quý, 4 loại thảo dược và tinh chất Shijimi (nghêu nước ngọt Nhật Bản). Đây là một giải pháp hữu hiệu cho các quý ông trước các buổi tiệc tùng, Shugo không những giải rượu hiệu quả mà còn có tác dụng rất tốt để bảo vệ chức năng gan, dạ dày và tăng cường sinh lực.
Thông tin tham khảo tại: https://nhatban.vn/san-pham/vien-giai-ruou-shugo-densetsu-1/
SHOP NHẬT BẢN
Địa chỉ: ngõ 444 Phan Kế Bính, Cống Vị, Ba Đình, Hà Nội
Hotline: 0904.400.500
Email: thao.hth@vnjp.vn