Trẻ chậm tăng cân, nhẹ cân, biếng ăn luôn là vấn đề đau đầu nhất của ba mẹ trong quá trình nuôi dạy. Nếu bé nhà bạn cũng gặp tình trạng tương tự, vậy thì đừng bỏ qua top 5 loại sữa tươi tăng cân cho bé tốt nhất hiện nay trong bài viết của AVAKids dưới đây nhé!
1Lưu ý khi chọn sữa tươi giúp bé tăng cân
Bố mẹ chỉ nên cho trẻ uống sữa tươi khi đã đủ 1 tuổi bởi vì giai đoạn này hệ tiêu hóa của trẻ đã phát triển tương đối hoàn thiện để có thể hấp thu các loại dưỡng chất có trong sữa một cách tốt nhất.
1.1 Thành phần của sữa
- Để giúp con phát triển về chiều cao thì bố mẹ nên ưu tiên chọn loại sữa hàm lượng canxi và vitamin D cao. Với bé cần tăng cân, nên sử dụng sữa có đầy đủ thành phần chất béo, chứa nhiều năng lượng, giàu đạm,…
- Các loại sữa tươi có thành phần nguyên kem, chứa đường sẽ cung cấp được lượng chất béo cần thiết cho cơ thể nhiều hơn là sữa tươi tách béo một phần hay toàn phần, sẽ hỗ trợ bé tăng cân tốt hơn.
- Để bé thực sự tăng cân tốt thì ngoài việc uống sữa bố mẹ cần bổ sung một chế độ ăn giàu dưỡng chất và năng lượng cho bé.
1.2 Thương hiệu
Bố mẹ nên ưu tiên chọn mua sữa từ những thương hiệu uy tín, đã có tên tuổi và được nhiều người tin dùng để đảm bảo chất lượng và không gây hại cho bé.
1.3 Hạn sử dụng
Hạn sử dụng quyết định rất lớn đến chất lượng và hương vị của sữa. Mẹ nên xem xét kĩ và chọn mua sữa có ngày sản xuất mới nhất và sử dụng trước khi đến ngày hết hạn.
2Uống sữa tươi thế nào để bé tăng cân tốt?
2.1 Thời điểm cho bé uống sữa
Để bé tăng cân hiệu quả và lành mạnh, bố mẹ nên lựa chọn thời điểm cho bé uống sữa phù hợp:
- Không cho bé uống sữa tươi lúc đói vì lúc này cơ thể không có khả năng hấp thu trọn vẹn các dưỡng chất trong sữa. Đồng thời việc uống sữa lúc này hoàn toàn chỉ là nuôi cơ thể chứ không phải tích lũy năng lượng hỗ trợ bé tăng cân.
- Không uống sữa khi bé vừa ăn no vì rất dễ gây khó tiêu và rối loạn tiêu hóa. Cho bé uống sữa vào bữa phụ, cách bữa ăn chính khoảng 1,5 – 2 giờ là tốt nhất.
- Không cho bé uống sữa tươi khi ăn các thức ăn hay trái cây có vị chua vì trong những thực phẩm này có tính acid cao gây ra khó tiêu và đau bụng.
2.2 Lượng sữa cho bé
- Bé 1 – 2 tuổi chỉ cần khoảng 500ml – 700ml sữa/ngày.
- Bé 2 – 3 tuổi cần khoảng 500ml sữa/ngày.
- Bé 4 – 6 tuổi cần uống khoảng 600ml sữa/ngày.
- Với thiếu niên lượng sữa cần bổ sung khoảng 500ml – 700ml sữa/ngày.
- Không nên cho bé uống quá nhiều sữa tươi so với nhu cầu thực, hoặc sử dụng sữa tươi thay thế bữa ăn chính vì sữa tươi không thể nào đáp ứng đầy đủ các chất dinh dưỡng cho nhu cầu phát triển toàn diện của trẻ.
- Thường xuyên cho bé vận động để cơ thể khỏe mạnh, cơ quan tiêu hóa hoạt động và tiêu hóa hết dinh dưỡng nạp vào từ thức ăn và sữa.
3Top 5 sữa tươi tăng cân cho bé tốt nhất
Danh sách dưới đây được lấy từ danh sách sữa tươi tăng cân cho bé được tìm kiếm nhiều nhất trên Google, cập nhập ngày 6/6/2022 có thể thay đổi theo thời gian.
3.1 Sữa tươi tiệt trùng Vinamilk
- Thương hiệu: Vinamilk
- Xuất xứ: Việt Nam
- Giá thành: Khoảng 17.000 – 30.000 VNĐ/lốc 4 hộp 180ml
Vinamilk là thương hiệu sữa có chất lượng hàng đầu Việt Nam, được rất nhiều người tin dùng. Hiện nay, Vinamilk có tới hơn 200 loại sản phẩm và được phân phối trên khắp 30 quốc gia trên thế giới.
Thành phần sữa có đến 97% là sữa tươi tự nhiên và một số thành phần khác được bổ sung thêm như là canxi, vitamin D, photpho và vitamin A, giúp hệ xương và răng chắc khỏe, đồng thời giúp phát triển thị lực và tăng sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ bé tăng cân đều và hiệu quả.
Hương vị sữa Vinamilk được đánh giá là thơm ngon, dễ uống với mức giá thành phải chăng để người dùng có thể lựa chọn.
3.2 Sữa tươi tiệt trùng TH True Milk
- Thương hiệu: TH True Milk
- Xuất xứ: Việt Nam
- Giá thành: Khoảng 22.000 – 33.000 VNĐ/lốc 4 hộp 180ml
Ngoài Vinamilk, sữa TH true MILK cũng là một thương hiệu sữa rất được yêu thích tại thị trường Việt Nam. Toàn bộ sản phẩm TH True Milk có nguồn gốc từ các trang trại bò sữa hiện đại nhất Đông Nam Á với quy trình sản xuất sữa sạch, bò nuôi sạch, đảm bảo được chất lượng khi tới tay người tiêu dùng.
Thành phần sữa bao gồm chất béo, chất đạm, Hydrat cacbon và năng lượng hỗ trợ trẻ tăng cân nhanh chóng, Canxi giúp trẻ phát triển tối ưu về chiều cao, bên cạnh đó là các loại vitamin và khoáng chất giúp trẻ khỏe mạnh, tăng sức đề kháng. Sữa TH True Milk có hương vị thanh mát, ngọt nhẹ, không ngậy béo, dễ uống phù hợp với nhiều đối tượng ở các độ tuổi khác nhau.
Sữa tươi TH true MILK có đường 220 ml
Xem thêm: TH true MILK là thương hiệu của nước nào? Có tốt không? Những dòng sản phẩm của TH true MILK
3.3 Sữa tươi nguyên kem Devondale
- Thương hiệu: Devondale
- Xuất xứ: Úc
- Giá thành: Khoảng 78.000 VNĐ/lốc 6 hộp 200ml
Đây là thương hiệu sữa đến từ Úc nổi tiếng với dòng sữa có hàm lượng canxi cao giúp trẻ phát triển chiều cao và cân nặng vượt trội mà bố mẹ không thể bỏ qua.
Thành phần trong sữa bao gồm đầy đủ chất đạm, chất béo và năng lượng cao để hỗ trợ tăng cân hiệu quả, Canxi và vitamin D giúp hệ xương phát triển khỏe mạnh. Bên cạnh đó trong sữa còn chứa DHA, Taurine, Cholinelà những dưỡng chất quan trọng giúp trí não và thị giác cho trẻ.
Sữa tươi nguyên kem Devondale được đánh giá là có hương vị ngọt thanh, thơm tự nhiên, dễ uống, được trẻ yêu thích nên bố mẹ có thể an tâm dùng cho con yêu của mình.
3.4 Sữa tươi cho bé NutiMilk
- Thương hiệu: Nutifood
- Xuất xứ: Việt Nam
- Giá thành: Khoảng 26.000 VNĐ/lốc 4 hộp 180ml
Nutifood là thương hiệu sữa có nhiều sản phẩm được sản xuất dành riêng cho trẻ chậm tăng cân, thấp còi, suy dinh dưỡng với công thức đặc chế khác biệt phù hợp với thể trạng của trẻ em Việt.
Sữa Nutimilk chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ như đạm và năng lượng thúc đẩy quá trình hấp thu. Ngoài ra còn chứa DHA, Choline, Taurine cải thiện trí tuệ, Canxi giúp răng và xương cứng cáp, vitamin nhóm B kích thích trẻ ăn ngon miệng và FOS/Inulin giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa tình trạng táo bón.
Sữa tươi cho bé Nutifood với hương vị thơm ngon, dễ uống và mức giá thành phải chăng là sản phẩm sữa đáng để thử.
Lốc 4 hộp sữa tươi Nutimilk 100 điểm có đường 180 ml
3.5 Sữa tươi tiệt trùng nguyên kem Meadow Fresh
- Thương hiệu: Meadow Fresh
- Xuất xứ: New Zealand
- Giá thành: Khoảng 33.000 VNĐ/lốc 3 hộp 200ml
Sữa tươi tiệt trùng nguyên kem Meadow Fresh có nguồn gốc từ New Zealand, được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, khép kín và quy trình kiểm soát chặt chẽ.
Trong sữa có canxi, vitamin D, photpho, magie hỗ trợ phát triển chiều cao và phòng ngừa loãng xương ở trẻ nhỏ. Tỷ lệ đạm và chất béo hợp lý giúp trẻ phát triển tối đa về mặt thể chất và cân nặng. Vitamin A có lợi cho thị giác, đồng thời giúp ngăn ngừa các tật về mắt.
Trên đây là gợi ý 5 loại sữa tươi tăng cân cho bé mà bố mẹ nên chọn mua, hy vọng bài viết hữu ích cho bạn. Nếu có bất cứ thắc mắc nào hoặc cần được hỗ trợ vui lòng liên hệ tới hotline 1900.866.894 để được tư vấn nhé!