Dưới đây là các thông tin và kiến thức về chủ đề khi tâm trạng không tốt nên làm gì hay nhất do chính tay đội ngũ mayepcamnoi chúng tôi biên soạn và tổng hợp:
1. Cách để Thoát khỏi Tâm trạng Xấu Một cách Nhanh chóng
Tác giả: hellobacsi.com
Ngày đăng: 06/19/2019 02:05 AM
Đánh giá: 3 ⭐ ( 94399 đánh giá)
Tóm tắt: Cách để Thoát khỏi Tâm trạng Xấu Một cách Nhanh chóng. Tâm trạng xấu sẽ khiến bạn và mọi người xung quanh cảm thấy khó khăn khi phải đối phó với nó. Mặc dù có những cảm xúc hỗn độn và không cảm thấy hoàn toàn hạnh phúc mọi lúc mọi nơi là…
Khớp với kết quả tìm kiếm: hellobacsi.com › … › 7 điều bạn có thể làm khi tâm trạng không vui…. read more
2. Khi tinh thần bạn không được ổn hãy làm những việc dễ chịu này
Tác giả: www.wikihow.vn
Ngày đăng: 03/30/2021 08:15 PM
Đánh giá: 3 ⭐ ( 56569 đánh giá)
Tóm tắt: Cuộc sống có nhiều thứ mệt mỏi nên đương nhiên không tránh khỏi tâm trạng có lúc không thoải mái. Cùng LaLung.vn xả stress với vài chiêu nhé.
Khớp với kết quả tìm kiếm: Lời khuyên · Đếm sự tốt lành mà bạn có được. · Đi tắm hoặc ngâm mình trong bồn tắm. · Nghĩ về một điều vui nhộn nào đó! Sự hài hước có thể cải thiện tâm trạng của ……. read more
3. Vì sao mỗi khi tâm trạng không tốt người ta thường tìm đến đồ ăn?
Tác giả: www.vinmec.com
Ngày đăng: 05/07/2021 09:55 PM
Đánh giá: 5 ⭐ ( 83172 đánh giá)
Tóm tắt: Chắc hẳn không ít lần tâm trạng không tốt, việc đầu tiên bạn luôn nghĩ đến là phải ăn cái gì đó cho thật no quên đi nỗi buồn. Vậy thì tại sao tâm trạng không tốt người ta lại thường tìm đến đồ ăn? Cùng tìm hiểu nhé.
Khớp với kết quả tìm kiếm: Tâm trạng tồi tệ rất dễ làm bạn mất kiểm soát, dễ trở nên cáu gắt và tức … Trầm cảm không chỉ là cảm thấy buồn bã, lo âu mà nó có thể là những cơn tức ……. read more
4. 7 mẹo giúp bạn ổn định tâm trạng vào những ngày mệt mỏi
Tác giả: luatminhkhue.vn
Ngày đăng: 01/20/2021 10:49 PM
Đánh giá: 3 ⭐ ( 72499 đánh giá)
Tóm tắt: Duy trì sự lạc quan trong một số ngày có thể giống như một trận chiến khó khăn, vậy những điều gì có thể làm bạn cải thiện tâm trạng của mình.
Khớp với kết quả tìm kiếm: Vậy phải làm gì để cải thiện tâm trạng? … Những thay đổi tốt đôi khi cũng làm bạn căng thẳng không kém những thay đổi xấu. Tâm lý ảnh ……. read more
5. Bỗng dưng… mất tinh thần
Tác giả: theminihygge.com
Ngày đăng: 05/01/2021 06:27 AM
Đánh giá: 3 ⭐ ( 48239 đánh giá)
Tóm tắt: TTO – Một ngày đẹp trời, bạn bỗng dưng chẳng muốn học tập hay làm việc gì nữa, cũng chẳng muốn gặp ai mà chỉ muốn ngồi một mình…Tại sao?
Khớp với kết quả tìm kiếm: Những lúc như vậy, mình nghĩ chúng ta có xu hướng không muốn làm gì cả, hoặc là không biết phải làm sao để cảm xúc tốt hơn. Mình cũng từng trải ……. read more
6. Cách giải quyết tình trạng tâm trạng buồn chán sau sinh
Tác giả: trungtamytequangyen.vn
Ngày đăng: 10/28/2020 02:46 AM
Đánh giá: 5 ⭐ ( 60656 đánh giá)
Tóm tắt: Tâm trạng buồn chán sau sinh là vấn đề khá nhiều mẹ mắc phải. Làm thế nào để giải quyết tình trạng này? Các mẹ hãy tham khảo trong bài viết sau nhé.
Khớp với kết quả tìm kiếm: Nếu tâm trạng không tốt, bạn nên ra ngoài thư giãn. Một số hoạt động như đi dạo phố, đạp xe, chơi cầu lông, bóng chuyền, tennis, hoặc đơn giản là chỉ đến một ……. read more
”
Tham khảo
- https://dontchangemuch.ca/mental-health/10-ways-bust-bad-mood/
- https://medium.com/@DaveCorn/22-ways-to-get-rid-of-a-bad-mood-3aed5150f15f
- https://health.usnews.com/health-care/patient-advice/articles/powerful-ways-to-overcome-anger-or-a-bad-mood
- https://www.realbuzz.com/articles-interests/health/article/top-12-ways-out-of-a-bad-mood/
- https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-squeaky-wheel/201409/10-ways-escape-bad-mood-fast
- https://www.wikihow.com/Get-out-of-a-Bad-Mood-Fast
- https://tinybuddha.com/blog/10-ways-to-let-go-and-overcome-a-bad-mood/
- https://www.successstartswithin.com/blog/4-activities-for-when-youre-stuck-in-a-bad-mood