Dưới đây là các thông tin và kiến thức về chủ đề trái bơ có chất gì hay nhất do chính tay đội ngũ mayepcamnoi chúng tôi biên soạn và tổng hợp:
1. Bơ – Thành Phần Dinh Dưỡng Và Lợi Ích Sức Khoẻ
Tác giả: www.vinmec.com
Ngày đăng: 03/01/2020 11:15 AM
Đánh giá: 4 ⭐ ( 15441 đánh giá)
Tóm tắt:
Khớp với kết quả tìm kiếm: www.vinmec.com › tin-tuc › dinh-duong › gia-tri-dinh-duong-tu-qua-bo…. read more
2. Trái bơ có giúp ích gì trong việc giảm cân hay không?
Tác giả: www.vinmec.com
Ngày đăng: 01/24/2019 09:15 AM
Đánh giá: 4 ⭐ ( 90859 đánh giá)
Tóm tắt:
Khớp với kết quả tìm kiếm: Chất đạm: 1.9g (trong đó lysin 147mg) · Tinh bột:2.3g · Chất béo: 9.4g (trong đó chất béo không no một nối đôi 5.51g và nhiều nối đôi 1.68g) · Chất xơ: 0.5g · Canxi ……. read more
3. Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của quả bơ
Tác giả: vinid.net
Ngày đăng: 07/15/2020 03:21 PM
Đánh giá: 5 ⭐ ( 39644 đánh giá)
Tóm tắt: Quả bơ là loại quả có có nguồn gốc từ Mexico và Trung Mỹ, có tên khoa học là Persea americana. Loại quả này vốn có tiếng là quả giàu chất béo. Cùi của quả bơ khi chín có dạng kem mịn. Quả bơ rất giàu chất béo không bão hòa đơn và có hàm lượng chất béo cao hơn nhiều so với hầu hết các loại trái cây khác.
Khớp với kết quả tìm kiếm: Bơ chứa các Vitamin A, D, E và K hòa tan trong chất béo và các chất chống oxy hóa như carotenoid. Vì thế, bơ không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao ……. read more
4. Điều gì xảy ra nếu bạn ăn 1 quả bơ mỗi ngày?
Tác giả: leep.app
Ngày đăng: 12/23/2020 03:05 PM
Đánh giá: 3 ⭐ ( 58029 đánh giá)
Tóm tắt: Quả bơ là một trong những loại quả được xếp vào danh sách các loại “siêu thực phẩm”. Đang vào mùa bơ, hãy cùng tìm hiểu những lợi ích sức khỏe của loại trái cây nhiệt đới giàu dinh
Khớp với kết quả tìm kiếm: Ngoài những dưỡng chất kể trên, bơ còn chứa một lượng nhỏ magiê, mangan, đồng, sắt, kẽm, phốt pho và vitamin A, thiamine (vitamin B1), ……. read more
5. 9+ Lợi ích của bơ: Đây có phải thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng nhất trên hành tinh? – H&H Nutrition
Tác giả: buaanhoanhao.vn
Ngày đăng: 08/08/2019 06:06 AM
Đánh giá: 3 ⭐ ( 47308 đánh giá)
Tóm tắt: Bơ được xem là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất thế giới. Ngoài việc ngon và dễ thưởng thức,còn chứa một hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng quan trọng,
Khớp với kết quả tìm kiếm: Bơ chứa 73% nước, 15% chất béo, 8,5% cacbon hydrate (chủ yếu là chất xơ) và 2% protein. Một nửa trái bơ (68 gram) chứa 109 calo, tương ứng với ……. read more
6. Những chất dinh dưỡng có trong quả bơ
Tác giả: suckhoedoisong.vn
Ngày đăng: 01/28/2019 12:53 PM
Đánh giá: 3 ⭐ ( 87594 đánh giá)
Tóm tắt: Bơ là một trong những loại trái cây chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng. Nếu bạn chưa biết đến công dụng của loại quả này hãy tham khảo bài viết sau.
Khớp với kết quả tìm kiếm: Sắt, canxi, magiê, phốt pho, kali và kẽm là một trong những khoáng chất có trong quả bơ. Ngoài ra, bơ còn giàu các loại vitamin như vitamin C, ……. read more
