Dưới đây là các thông tin và kiến thức về chủ đề cách giữ gìn sức khỏe hay nhất do chính tay đội ngũ mayepcamnoi chúng tôi biên soạn và tổng hợp:
1. 6 mẹo để giữ sức khỏe ngay cả khi bạn bận rộn
Tác giả: www.giadinhnestle.com.vn
Ngày đăng: 06/27/2021 09:39 PM
Đánh giá: 3 ⭐ ( 61875 đánh giá)
Tóm tắt: (PLO)- Nhịp sống nhanh và áp lực của cuộc sống hiện đại là nguyên nhân chính khiến bạn khó có một chế độ ăn uống khoa học. Do đó dưới đây là một số mẹo giữ sức khỏe ngay cả khi bạn bận rộn.
Khớp với kết quả tìm kiếm: www.giadinhnestle.com.vn › cham-soc-suc-khoe-tai-gia-trong-mua-he…. read more
2. 7 cách giữ gìn sức khoẻ cho bạn và gia đình trong thời gian giãn cách
Tác giả: phongkhambinhminh.com.vn
Ngày đăng: 05/19/2021 07:34 PM
Đánh giá: 4 ⭐ ( 86099 đánh giá)
Tóm tắt: Ở nhà thời gian dài sẽ khiến nhiều người bị ảnh hưởng về thể chất và tinh thần. Dưới đây là những cách giúp bạn có sức khỏe ổn định trong thời gian này.-Sức khỏe đời sống
Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Vận động: Vận động không có nghĩa là bạn phải dành 1 tiếng hoặc 45 phút để ra sân vận động hoặc tập thể dục. · 2. Ăn ít chất béo: · 3. Bỏ thuốc: · 4. Giảm căng ……. read more
3. Những cách đơn giản, dễ thực hiện giúp giữ gìn sức khỏe trong mùa lạnh
Tác giả: plo.vn
Ngày đăng: 12/30/2021 06:03 PM
Đánh giá: 3 ⭐ ( 45759 đánh giá)
Tóm tắt: SKĐS – Mùa đông đến cần giữ ấm cho cơ thể, nạp nhiều năng lượng để có thể giữ gìn sức khỏe và giữ cân bằng tâm tính trước những đổi thay của thời tiết.
Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Ăn thức ăn lành mạnh · 2. Nếu ăn ngoài, hãy chọn nhà hàng uy tín · 3. Hạn chế sử dụng caffeine · 4. Ăn nhiều trái cây và rau quả · 5. Luôn mang ……. read more
4. 5 lời khuyên giữ gìn sức khỏe nơi công sở
Tác giả: www.24h.com.vn
Ngày đăng: 11/25/2020 09:35 AM
Đánh giá: 5 ⭐ ( 36046 đánh giá)
Tóm tắt: Giữ gìn sức khỏe nơi công sở để đảm bảo có sức khỏe tốt nhất cho công việc cũng như phòng chống các bệnh công sở thường gặp.
Khớp với kết quả tìm kiếm: Ở nhà thời gian dài sẽ khiến nhiều người bị ảnh hưởng về thể chất và tinh thần. Dưới đây là những cách giúp bạn có sức khỏe ổn định trong ……. read more
5. Tập luyện 5 thói quen này để giữ gìn sức khỏe trong những ngày Tết
Tác giả: suckhoedoisong.vn
Ngày đăng: 08/11/2020 06:07 PM
Đánh giá: 3 ⭐ ( 22414 đánh giá)
Tóm tắt: Bài viết gợi ý 5 thói quen nên thực hiện để giữ gìn sức khỏe trong kỳ nghỉ Tết. Những thói quen vô cùng đơn giản, dễ thực hiện nhưng lại thường bị bỏ qua.
Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Tập nhẹ nhàng để giữ gìn sức khỏe trong mùa lạnh · 2. Ngủ nhiều hơn · 3. Sử dụng các loại thực phẩm có tính nhiệt · 4. Giữ ấm lưng · 5. Chăm sóc ……. read more
6. Health Information -Thông tin để giữ gìn sức khỏe — School of Nursing
Tác giả: hunghy.com.vn
Ngày đăng: 02/17/2019 11:57 AM
Đánh giá: 5 ⭐ ( 15063 đánh giá)
Tóm tắt:
Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Thở đúng cách · 2. Rửa tay thường xuyên · 3. Không ngoáy mũi · 4. Thẳng người, kéo căng cơ rất quan trọng · 5. Ăn sáng đều đặn · 6. Tắm rửa sạch sẽ · 7. Cắt ngắn ……. read more
7. Mẹo giúp giữ gìn sức khỏe khi làm việc tại nhà
Tác giả: hongngochospital.vn
Ngày đăng: 09/25/2020 10:18 AM
Đánh giá: 4 ⭐ ( 62928 đánh giá)
Tóm tắt: Trong dịch COVID-19, hầu hết người có thể thực hiện công việc từ xa đều đang làm việc tại nhà. Tuy nhiên, những thách thức khi làm việc tại nhà có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tâm lý, vì vậy, hãy thực hiện các mẹo sau để duy trì một cơ thể khỏe mạnh.
Khớp với kết quả tìm kiếm: Giữ gìn sức khỏe nơi công sở bằng cách uống đủ nước. Các bác sĩ khuyên các nhân viên văn phòng ……. read more
”