Sữa tươi không đường cho bà bầu một trong chia sẻ được rất nhiều mẹ tìm hiểu và áp dụng. Sữa tươi không đường với nhiều chất dinh dưỡng (Protein, chất béo, đạm, các Vitamin,…) cùng với lượng đường thấp rất tốt cho sức đề kháng của phụ nữ có thai và rất tốt đối với thai nhi. Cùng Vnshop chia sẻ tất cả thông tin qua bài viết dưới đây.
>>> Nếu bạn quan tâm đến cách làm đẹp bằng sữa tươi không đường, xin hãy đọc bài viết sau:
” 7 loại mặt nạ sữa tươi không đường thông dụng “
Sữa tươi không đường là gì? Thành phần dinh dưỡng có trong sữa tươi không đường?
Sữa tươi là loại sữa ở dạng nước, chưa qua chế biến hoặc chỉ sơ chế qua được lấy từ các loại sữa như bò, dê, cừu,… Sữa tươi không đường là loại sữa tươi không thêm đường trong khi chế biến được sử dụng nhiều trong việc chế biết thức ăn, làm bánh hay những người tiểu đường ăn kiêng.
Thành phần dinh dưỡng có trong sữa tươi không đường chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng rất tốt cho mọi đối tượng sử dụng từ trẻ em cho tới người già và bà bầu. Một số nghiên cứu các chất dinh dưỡng có trong sữa tươi bao gồm: Cacbonhydrat, chất béo, chất đạm, các loại khoáng chất (kali, canxi, magie, photpho), Vitamin (A, D, B6,B12,…).
Sữa tươi không đường có tốt cho bà bầu
Theo thông tin của PGS.TS Nguyễn Xuân Ninh – Phó viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ đối với cơ địa của phụ nữ mang bầu thường khác nhau nên việc sử dụng sữa tươi hay sữa bầu tùy theo mục đích sử dụng. Trên thị trường hiện nay dòng sữa tươi có 2 loại chính: sữa tươi thanh trùng và sữa tươi tiệt trùng với hàm lượng chất dinh dưỡng và khoáng chất khác nhau:
- Sữa tươi thanh trùng: Loại sữa tươi chỉ sử dụng được trong vòng 2 -3 ngày và cần bảo quản ở nhiệt độ 3 -5 độ C. Đây là loại sữa tươi với thành phần nguyên chất với nhiều vi chất và các khoáng chất rất tốt cho sức khỏe và đề kháng của cơ thể
- Sữa tươi tiệt trùng: Loại sữa thường để được ngoài thời tiết bình thường với thời gian dài vì được áp dụng công nghệ hiện đại giúp diệt khuẩn nhanh. đảm bảo không mắc phải các bệnh về đường ruột
Một số chuyên gia đánh giá ngoài việc cung cấp chất dinh dưỡng, rau xanh hàng ngày phụ nữ mang thai uống sữa tươi không đường giúp cung cấp thêm các dưỡng chất cho mẹ và giúp cho thai nhi phát triển tốt hơn, khỏe mạnh hơn. Khi sử dụng sữa tươi các mẹ cần chú ý đến hàm lượng chất béo vì chất béo bão hòa trong sữa tươi có nguồn gốc động vật vì thế nếu sử dụng sữa tươi các mẹ cần chú ý cân đối sử dụng hoặc sử dụng loại sữa tươi tách béo giúp kiểm soát cân nặng nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng
Sử dụng sữa tươi không đường cho bà bầu tốt nhất các mẹ nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để có thể đưa ra phương pháp sử dụng hiệu quả nhất cho từng mẹ.
Lợi ích của sữa tươi không đường tới phụ nữ có thai
Không chỉ cung cấp dưỡng chất từ rau, thịt các sản phẩm hỗ trợ. Sữa tươi không đường là một sản phẩm hữu ích cung cấp các dưỡng chất cần thiết với phụ nữ mang thai.
- Trong sữa chiếm khoảng trên 80% là nước giúp bổ sung lượng nước dồi dào cho cơ thể. Nước xuất hiện ở tất cả các cơ quan, bộ phận trên cơ thể giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể, vận chuyển oxi, thải độc, chuyển hóa thức ăn thành năng lượng,…
- Trong sữa tươi có chứa hàm lượng Canxi cao rất cần thiết cho việc cấu trúc, hoàn thiện cho sự phát triển của bộ xương và răng của thai nhi và mẹ.
- Protein hay được biết tới là chất đạm rất cần thiết cho cơ bắp. Thường các cơ phải hoạt động với tốc độ gấp đôi khi bạn mang thai. Các mẹ cần phải cung cấp đầy đủ protein trong suốt thai kỳ (tốt nhất 1g protein cho mỗi kg trọng lượng).
- Sữa tươi cung cấp các loại Vitamin(A, B, B12, B2) rất cần thiết cho sự phát triển thị lực, não bộ của thai nhi. Đồng thời hỗ trợ và thúc đầy hệ tiêu hoá, kích thích vị giác giúp mẹ ăn ngon hơn.
- Sữa tươi không đường bổ sung lượng chất béo rất cần thiết vừa đủ cho sự phát triển trí não, cấu tạo tế bào, đề kháng cơ thể. Đặc biệt giúp hỗ trợ ổn định tim mạch cho cả mẹ và thai nhi.
- Sữa cũng chứa nhiều các loại khoáng chất khác như (kali, phốt pho, những vi chất,…) cần thiết cho sự phát triển cơ thể của thai nhi.
Bầu uống sữa tươi không đường vào thời gian nào
Theo một số chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ thời gian uống sữa trong ngày vô cùng quan trọng ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng cho trẻ.
Rất nhiều mẹ gặp tình trạng không quen hay sợ mùi sữa hoặc không thể uống được nhiều. Các mẹ nên tìm hiểu và chế độ uống sữa khoa học không nên tự ép bản thân uống hết cốc sữa 1 lúc. Có thể chia nhỏ sử dụng nhiều bữa nhỏ cho quen dần.
Thời gian tốt nhất nên uống sữa tươi không đường sau khi sử dụng bữa sáng từ 1 tới 2 tiếng vì lúc đó hệ tiêu hóa đã tiêu thụ được hết các thức ăn có trong bữa sáng tránh gây quá tải cho dạ dày. Cũng có thể các mẹ sử dụng buổi tối trước khi ngủ 2 tiếng vì thường phụ nữ mang thai rất hay bị đói, thèm đồ ăn nhẹ trước khi ngủ nên uống 1 cốc sữa giúp mẹ ngủ ngon và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt nhất cho thai nhi
Các loại sữa tươi không đường cho bà bầu
Dòng sữa tươi không đường tách béo cho bà bầu trên thị trường hiện nay đang được bán rất nhiều đa dạng trong mẫu mã và chủng loại từ trong nước tới nhập khẩu. Giá phổ biến được tính năm 2020 dao động 7.000đ – 15.000 đồng/ 1 hộp và 300.000đ – 600.000đ / 1 thùng nên các mẹ có thể thỏa sức lựa chọn theo nhu cầu.
Sữa tươi không đường tách béo Vinamilk
Dòng sản phẩm sữa Vinamilk được sản xuất trong nước trên dây truyền hiện đại cao cấp rất an toàn và phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ có thai Việt Nam.
Sữa tươi không đường Vinamilk bổ sung nhiều khoáng chất, chất đạm, các loại Vitamin (A,B,D,..) rất tốt cho sự hình thành và phát triển của thai nhi và hệ xương của bà bầu.
Sữa tươi không đường tách béo Vinamilk với hương vị thơm ngon đặc biệt tạo cảm giác không bị ngán khi sử dụng. Ngoài ra sản phẩm được được đóng hộp chắc chắn tiện lợi cho việc sử dụng mọi noi , mọi lúc. Một phần nữa làm cho sản phẩm được các mẹ sử dụng nhiều đó là giá thành hợp lý thích hợp với mọi hoàn cảnh kinh tế.
Sữa tươi không đường tách béo Devondale Smart rất tốt cho bà bầu
Sữa tươi không đường tách béo Devondale Smart với xuất xứ từ Úc bổ sung nhất nhiều năng lượng, chất đạm, chất béo, canxi, cùng một số loại Vitamin cần thiết.
Sữa tươi Devondale Smart được chứng nhận đảm bảo sử dụng được cho trẻ 2 tuổi trở lên, người cao tuổi kể cả phụ nữ có thai và cho con bú. Dung tích hộp 200ml tiện lợi cho quá trình sử dụng hàng ngày và bất kỳ mọi nơi.
Sữa tươi với hương vị thơm ngon đặc trưng riêng không gây ngán, buồn nôn đặc biệt rất giàu canxi giúp cung cấp cho phụ nữ có thai thêm dưỡng chất thúc đẩy quá trình hình thành và phát triển hệ xương của thai nhi vững chắc hơn và hạn chế nguy cơ loãng xương trong thai kỳ.
Sữa tươi tách béo Meadow Fresh
Sữa tươi tách béo Meadow Fresh là dòng sản phẩm được sản xuất và đóng gói hoàn toàn từ New Zealand. Sản phẩm sữa của công ty lấy từ 100% sữa tươi, không chất bảo quản, không hương liệu và được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại đặc biệt cho sản phẩm sữa tươi được lấy và đóng hộp trong ngày nên rất an toàn cho sức khỏe người sử dụng.
Sữa tươi Meadow Fresh với hàm lượng chất béo béo nhưng được bổ sung nhiều hàm lượng Canxi, Protein, Sắt và Vitamin rất tốt các nhóm hỗ trợ xây dựng hệ xương, răng chắc khỏe, tăng cường sức đề kháng phù hợp với mọi độ tuổi sử dụng (trẻ trên 1 tuổi), phụ nữ mang thai.
Một số mẹ bầu trong khi bị ốm nghén sử dụng sữa không béo Meadow Fresh đánh giá rất cao với dòng sữa này với hương vị rất thơm ngậy nhưng không hề ngấy rất dễ uống. Đặc biệt sản phẩm với 2 dạng hộp 200ml và 1 lít tiện lợi cho việc sử dụng và bảo quản là người bạn đồng hành cùng các mẹ trong hành trình mang thai.
Sữa tươi tiệt trùng Australia’s Own tách béo 1 lít
Sữa tươi tiệt trùng Australia’s Own tách béo được đóng hộp chắc chắn với dung tích lên tới 1 lít rất tiện lợi, tiết kiệm chi phí khi sử dụng. Sản phẩm sử dụng nguồn sữa bò tươi chọn lọc từ các nông trại bò sữa lớn từ thung lũng Goulburn & Murray tại Australia.
Dòng sữa tươi Australia’s Own có vị nhạt nhưng rất thơm ngon với hàm lượng cao Canxi và Protein – hỗ trợ tăng trưởng và đóng vai trò lớn trong việc duy trì cho xương và răng luôn khỏe mạnh.
Đặc biệt với các dưỡng chất thiết yếu cùng với Vitamin, năng lượng rất cần cho việc vận động và hoạt động trong ngày. Đặc biệt dòng sữa này rất tốt cho việc phát triển trí tuệ, đảm bảo sự phát triển toàn diện cho tất cả thành viên trong gia đình.
? Các mẹ có thể đặt mua sản phẩm với giá tốt với nhiều chương trình khuyển mãi đặc biệt có tại Vnshop: Sữa tươi tiệt trùng Australia’s Own tách béo 1 lít( thùng 12 hộp)
Sữa tươi tiệt trùng nguyên chất không đường TH True Milk
Sữa tươi tiệt trùng nguyên chất không đường TH True Milk chắc hẳn không còn quá xa lạ với đời sống hàng ngày. Sản phẩm với mùi hương thơm ngon, béo ngậy đặc biệt được làm hoàn toàn từ sữa tươi sạch từ các trang trại TH.
Chất dinh dưỡng có trong Sữa tươi tiệt trùng TH True Milk rất giàu Canxi(104 mg), chất béo (3,3 g), chất đạm (3,0 g), năng lượng (60 Kcal),… rất cần cho bà bầu và thai nhi
Loại sữa đạt tiêu chuẩn về hệ thống quản lý vệ sinh an toàn thực phẩm ISO 22000:2005 do tổ chức quốc tế BUREAU- VERITAS cấp và rất nhiều những chứng nhận chất lượng sản phẩm đạt tiêu chuẩn an toàn sức khỏe. Sữa tươi tiệt trùng nguyên chất không đường TH True Milk được đóng dạng hộp và túi tiện lợi cho việc sử dụng bảo quản
Sữa tiệt trùng không đường Cô gái Hà Lan (Dutch Lady)
Sữa tiệt trùng không đường Dutch Lady với chất lượng đạt tiêu chiểu chất lượng của Hà Lan. Sản phẩm đặc biệt đạt tiêu chuẩn “4 không”: Không chất bảo quản, không du lượng thuốc kháng sinh, không dư lượng thuốc trừ sâu, không màu hóa học đem tới sản phẩm gần gũi thiên nhất cho người thưởng thức
Các sản phẩm của hãng đạt tiêu chuẩn về hệ thống quản lý và dây chuyền công nghệ hiện đại đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm do Viện Kiểm nghiệm An toàn Vệ sinh Thực phẩm Quốc gia chứng nhận.
Sản phẩm sữa Cô gái Hà Lan chứa hơn 20 dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể phát triển cân bằng. Sữa giàu Can-xi, Phốt pho, Vitamin B2, B12 giúp giải phóng năng lượng từ các dưỡng chất trong sữa vào cơ thể đặc biệt rất tốt cho phụ nữ và trẻ nhỏ. Ngoài ra sữa tiệt trùng Cô Gái Hà Lan còn chứa hàm lượng đạm sữa chất lượng cao giúp xây dựng hệ cơ và can-xi giúp xương chắc khỏe.
Sữa tươi không đường Love’in Farm
Sữa tươi không đường Love’in Farm được nhập khẩu 100% từ Úc rất phù hợp với mọi đối tượng sử dụng( trẻ trên 1 tuổi). Sản phẩm được lấy từ sữa bò nuôi tự nhiên tại thung lũng Goulburn tại Úc.
Sản phẩm đạt chuẩn rất an toàn cho sức khỏe người dùng không chất tăng trưởng, không kháng sinh, không chất bảo quản rất giàu Canxi, Vitamin, khoáng chất
Sữa tươi không đường Love’in Farm với hương thơm đặc trưng đặc biệt rất phù hợp với phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ không gây cảm giác bị ngấy, khó chịu khi thưởng thức.
Cảm ơn các mẹ đã tham khảo bài viết sữa tươi không đường cho bà bầu. Hy vọng bài viết trên đã cung cấp đầy đủ thông tin giúp các mẹ cải thiện chăm sóc cải thiện sức khỏe và tốt cho thai nhi nhất. Đặc biệt các mẹ có thể tham khảo thêm một số bài viết khác có tại Vnshop: bà bầu ăn nha đam được không,…có tại trang tin tức VnShop. Chúc các mẹ và bé luôn khỏe mạnh!