Top 8 thức khuya có lợi gì mới nhất năm 2022

Tác giả: trungsoncare.com

Ngày đăng: 10/08/2020 12:52 AM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 70009 đánh giá)

Tóm tắt: Ít căng thẳng, biết tận dụng thời gian vàng trong ngày, giữ được tỉnh táo lâu hơn… là lý do vì sao người hay thức khuya lại khá thông minh và sáng tạo.

Khớp với kết quả tìm kiếm: . Giấc ngủ ngon có thể thúc đẩy cơ thể sản sinh ra các nguyên tử làm tăng lượng bạch cầu, đồng thời tăng cường khả năng giải độc của gan….. read more

Tác giả: ngoclanads32.wordpress.com

Ngày đăng: 05/23/2019 03:03 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 80062 đánh giá)

Tóm tắt: TTO – Một số thống kê, nghiên cứu chỉ ra ai có thói quen thức khuya, dậy trễ là người thông minh, có thu nhập cao. Chưa biết điều này có đúng với tất cả mọi người hay không, chỉ chắc chắn rằng thức khuya hại sức khỏe.

Khớp với kết quả tìm kiếm: LỢI ÍCH CỦA VIỆC THỨC KHUYA · Người thức khuya sáng tạo hơn · Người thức khuya thông minh hơn. · Người thức khuya dễ giàu hơn….. read more

Tác giả: zingnews.vn

Ngày đăng: 02/19/2020 05:14 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 26954 đánh giá)

Tóm tắt: Nhiều người có thói quen thường xuyên thức khuya, đây là một thói quen không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng biết những tác hại của thức khuya tới cơ thể và làn da của như thế nào.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Ít khi căng thẳng. Theo một báo cáo của BBC, những người thức dậy muộn thường ít căng thẳng và có tâm trạng tốt hơn. · 2. Uống cà phê · 3. Tận ……. read more

Tác giả: phongkhamtamphuc.com

Ngày đăng: 12/28/2020 05:38 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 36073 đánh giá)

Tóm tắt: Thói quen thức khuya, Biểu đồ hoạt động của cơ thể, Làn da xỉn màu, Lão hóa, Trí nhớ suy giảm, Ung thư, Dễ cáu gắt, Bệnh tim mạch

Khớp với kết quả tìm kiếm: Bạn hay thức khuya để làm việc hay giải trí? Thức đêm rất có hại cho sức khoẻ, dễ dẫn đến việc nội tiết tố bị rối loạn. Đặc biệt đối với chị em phụ nữ, ……. read more

Tác giả: tuoitre.vn

Ngày đăng: 03/05/2021 08:51 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 28330 đánh giá)

Tóm tắt: Những người thức khuya thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người ngủ đúng giờ. Cố gắng bỏ qua thói quen xấu này nhé!

Khớp với kết quả tìm kiếm: Ngủ nhiều, dậy trễ hay thức khuya đều có nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng … thông minh hơn, có tố chất sáng tạo, lanh lợi, tính độc lập cao….. read more

Tác giả: www.vinmec.com

Ngày đăng: 09/24/2020 02:48 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 24955 đánh giá)

Tóm tắt: Việc thức khuya đang ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là ở giới trẻ. Đa phần mọi người đều nhận thức được việc thức khuya thường xuyên là có hại cho sức khỏe, nhưng tác hại của nó là gì? Những lí do dưới đây sẽ giúp bạn làm sáng tỏ.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Nhiều người có thói quen thường xuyên thức khuya, đây là một thói quen không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng biết những tác hại của thức ……. read more

Tác giả: vigorhealth.com.vn

Ngày đăng: 04/16/2021 02:41 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 29073 đánh giá)

Tóm tắt:

Khớp với kết quả tìm kiếm: và dù lý do là gì thì thực trạng này ngày càng đáng báo động. Theo các chuyên gia sức khoẻ, việc thức khuya sẽ khiến cơ thể bị huỷ hoại nhanh chóng. Nếu là một ……. read more

Tác giả: exson.com.vn

Ngày đăng: 03/07/2020 04:33 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 93213 đánh giá)

Tóm tắt: Cú đêm chỉ những người thức khuya. Ảnh: Shutterstock Lợi ích của thói quen thức khuya và dậy sớm – P1 Xác định một con cú đêm hay người của ban đêm Cú đêm trái

Khớp với kết quả tìm kiếm: Thức khuya sẽ làm cơ thể rút ngắn hoặc thậm chí bỏ qua giai đoạn này, lâu dần sẽ suy sụp thấy rõ. … Trong giai đoạn ngủ sâu, cơ thể tiết nhiều hoóc-môn để cân ……. read more