Top 9 uống sữa có tác dụng gì mới nhất năm 2022

Tác giả: www.bachhoaxanh.com

Ngày đăng: 02/01/2019 04:37 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 50007 đánh giá)

Tóm tắt: Sữa tươi có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Bạn hãy cùng Bách hóa XANH khám phá những công dụng này của sữa tươi nhé!

Khớp với kết quả tìm kiếm: uống sữa tươi sẽ giúp ngăn ngừa loãng xương, giảm cân, giảm căng thẳng mệt mỏi, tăng khả năng hấp thu…….. read more

Tác giả: quantrimang.com

Ngày đăng: 06/08/2021 09:16 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 39627 đánh giá)

Tóm tắt: Trong một chế độ ăn uống lành mạnh và đủ chất dinh dưỡng chắc chắn không thể thiếu việc uống sữa tươi không đường. Tuy nhiên, để nhận được nhiều lợi ích tuyệt vời từ loại thực phẩm này, trước hết bạn cần phải tìm hiểu những thông tin cơ bản nhất. Cụ thể như thế nào, mời bạn theo dõi bài viết dưới đây!

Khớp với kết quả tìm kiếm: Sữa là nguồn cung cấp canxi tốt nhất cho cơ thể và đó chính xác là những gì mà răng của bạn cần. Ngoài ra, sữa còn giúp ngăn ngừa các lỗ răng ……. read more

Tác giả: khoahoc.tv

Ngày đăng: 11/25/2020 08:15 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 69559 đánh giá)

Tóm tắt: Sữa giúp cho xương chắc khỏe, giảm cân nhưng cũng có tác dụng phụ như gây ra mụn, đầy hơi, đau bụng.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Lợi ích khi uống sữa · Sữa giúp xương chắc khỏe · Canxi giúp cho hệ cơ và hệ thống tuần hoàn luôn khỏe mạnh · Cung cấp cho cơ thể lượng calo cần ……. read more

Tác giả: suckhoedoisong.vn

Ngày đăng: 07/01/2021 07:34 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 93129 đánh giá)

Tóm tắt: Sữa là một loại đồ uống giàu chất dinh dưỡng, cung cấp protein, canxi và một số chất dinh dưỡng khác. Hiện chưa có nghiên cứu nào chứng minh được lợi ích của sữa có thể phát huy vượt trội khi uống vào một thời điểm cụ thể. Tuy nhiên, một số nghiên cứu chỉ ra rằng uống sữa sau khi tập luyện có thể giúp giảm cân hoặc xây dựng cơ bắp.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Sữa giàu đạm chất lượng cao và nhiều nguyên tố vi lượng, có tác dụng bổ sung canxi, hạ huyết áp, giảm tỷ lệ mắc các bệnh mạch máu não… Nhưng nếu ……. read more

Tác giả: toshiko.vn

Ngày đăng: 08/07/2019 12:52 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 76083 đánh giá)

Tóm tắt: Sữa là một thực phẩm vô cùng quen thuộc đối với chúng ta khi sử dụng vừa tiện và bổ dưỡng thế bạn đã biết uống sữa tươi không đường có lợi ích gì chưa

Khớp với kết quả tìm kiếm: Uống sữa tươi không đường có tác dụng gì? · Bổ sung canxi · Cung cấp năng lượng · Giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi · Tăng cường miễn dịch · Ngừa bệnh đái tháo đường · Làm ……. read more

Tác giả: www.elle.vn

Ngày đăng: 12/23/2020 12:15 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 25213 đánh giá)

Tóm tắt: Theo một nghiên cứu mới, bao gồm hơn 2 triệu người tham gia ở Mỹ và Anh, được công bố trên tạp chí về béo phì International Journal of Obesity, uống 1 ly sữa mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tim mạch và mạch vành, theo Ladders.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Sữa với tác dụng cung cấp dưỡng chất, hỗ trợ chắc xương, giảm cân, duy trì cơ như đã nêu trên thì nguồn năng lượng quý báu này còn giúp cho cả ……. read more

Tác giả: vietnamnet.vn

Ngày đăng: 07/20/2019 11:35 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 70351 đánh giá)

Tóm tắt: Sữa tươi không đường cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như chất béo, chất đạm, cacbonhydrat, vitamin,… Click xem ngay tác dụng của sữa tươi không đường!

Khớp với kết quả tìm kiếm: Nhờ có các chất dinh dưỡng và vitamin thiết yếu, sữa tốt cho xương, giảm cân và duy trì khối lượng cơ. Nhiều chất dinh dưỡng nằm trong thành ……. read more

Tác giả: www.mcmilk.com.vn

Ngày đăng: 07/13/2019 11:17 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 74420 đánh giá)

Tóm tắt: uống sữa gì tốt cho sức khỏe nam giới? Quý ông có thể tham khảo sữa tươi, sữa óc chó, đậu nành… đều có giá trị dinh dưỡng cao, dễ tiêu hóa

Khớp với kết quả tìm kiếm: Sữa bò tươi có chứa một lượng dồi dào canxi, protein, các vitamin nhóm B, vitamin D cùng nhiều khoáng chất khác tốt cho cơ thể con người như ……. read more

Tác giả: www.vinmec.com

Ngày đăng: 11/15/2020 11:22 AM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 70192 đánh giá)

Tóm tắt: Uống sữa có béo không, uống sữa có tốt không thực tế là băn khoăn của nhiều người, mặc dù sữa đã trở thành một thức uống dinh dưỡng vô cùng phổ biến trên toàn thế giới. Sữa có đa dạng sản phẩm phù hợp với nhiều nhóm đối tượng từ trẻ nhỏ đến người cao tuổi hay phụ nữ đang mang thai…

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1.3. Uống sữa vào bữa ăn để cải thiện tiêu hóa. Không có bằng chứng khoa học nào ủng hộ sữa có tác dụng cải thiện chức ……. read more