Trà ô lông có tác dụng gì

Trà ô lông có tác dụng gì đối với sức khỏe con người? Thức uống thơm ngon mang lại những lợi ích sức khỏe không ngờ mà bạn nên biết. 

Trà ô lông có tác dụng gì? Trà ô long không còn là thức uống quá xa lạ đối với nhiều người ưa trà hiện nay. Nó không chỉ là một loại nước uống giải khát thơm ngon mà loại trà này còn đem lại những giá trị sức khỏe tuyệt vời đối với người thưởng thức. Bài viết sẽ liệt kê 10 tác dụng thần kỳ của trà ô lông đối với cơ thể chúng ta khi uống, đừng bỏ lỡ nhé!

Thành phần dinh dưỡng có trong trà ô lông

Trà ô long có tác dụng gì?

Trà ô lông có tác dụng gì và mang những thành phần dinh dưỡng nào? Trong trà ô lông có chứa:

• 5 loại vitamin và 6 khoáng chất thiết yếu như vitamin A, B, C, E, K và các chất mangan, canxi, carotin, đồng, selen, kali,…

• Hợp chất khử độc như niacinamide, folic acid và các alcaloid khử độc khác

• Caffeine, theobromine, theophylline giúp cho tinh thần tỉnh toán, phấn chấn

• Tanin: hợp chất polyphenol và 7 loại catechin giúp người uống cảm thấy thư thái, bảo vệ tế bào và phòng ung thư hiệu quả

• Các loại enzyme

• Tinh dầu

• Hương thơm của trà

• Pectin

• Protein và acid amin

• EGCG và OTPP (Oolong Tea Polymerized Polyphenols)

Trà ô lông có tác dụng gì đối với sức khỏe con người?

Sau đây là top 10 tác dụng của trà ô lông trong việc bảo vệ, hỗ trợ điều trị bệnh và nâng cao sức khỏe con người.

Giảm cân, cân bằng trọng lượng cơ thể

Giúp giảm cân hiệu quả

Cân nặng luôn là một trong những vấn đề mà nhiều người lo lắng, nhất là đối với chị em văn phòng. Trà ô lông chính là giải pháp ổn định cân nặng hoàn hảo cho cơ thể, giúp duy trì trọng lượng, không lo béo phì. 

Đối với những ai thường xuyên uống ô lông có thể giảm đến 11kg trong vòng 1 năm và không có nguy cơ tăng cân trở lại. Các hợp chất polyphenolic còn giúp kiểm soát sự trao đổi chất, giúp tích lũy chất béo trong cơ thể. Ngoài ra, nó còn kích hoạt một số enzyme hoạt động để đốt cháy mỡ thừa cho cơ thể. OTPP cũng giúp ngăn chặn được quá trình hấp thu chất béo, giúp đào thải chất béo ra ngoài theo đường bài tiết. 

Ngoài ra, ai thường xuyên uống trà còn có thể kiềm chế được ham muốn thèm ăn, giúp tăng cường hoạt động của các bộ phận trong cơ thể. Từ đó thúc đẩy tiêu hoa năng lượng và giảm calo. Đó là lý do vì sao uống trà thường xuyên sẽ giúp trọng lượng cơ thể giảm và không tăng trở lại một cách hiệu quả. 

Giải độc, thanh nhiệt

Giúp thanh nhiệt, giải khát

Theo các tài liệu Đông y thì trà ô long sẽ có vị đắng nên có khả năng tán hỏa, thanh nhiệt, giải độc hiệu quả. Ngoài ra, nó còn có tính mát, nhập 5 kinh tâm, can , tỳ, phế, thận. Uống trà ô lông có thể giúp giải tỏa cơn khát, lợi tiểu nên rất tốt cho người bị bệnh về gan như nóng gan chẳng hạn. 

Ngăn ngừa ung thư, bảo vệ sức khỏe

Phòng chống ung thư

Trà ô lông có tác dụng gì trong việc ngăn ngừa ung thư? Hợp chất polyphenol trong trà có hàm lượng cao hơn tất cả các loại trà khác nên nó cho tác dụng tốt hơn rất nhiều. Quá trình bán lên men ở trà ô lông là độc nhất, nó giữ được trọn vẹn hàm lượng polyphenol. Đây là một hợp chất có tác dụng chống lại sự phân chia bất thường của các tế bào trong cơ thể, ngăn ngừa tế bào lạ xuất hiện. Từ đó giảm được nguy cơ ung thư.

Các nhà nghiên cứu cũng khẳng định được nồng độ chất chống oxy hóa cao trong trà ô lông rất có lợi cho sức khỏe. Thành phần EGCC giúp làm giảm cholesterol xấu trong cơ thể, nó có khả năng chống oxy gấp 100 lần so với vitamin C. Ngoài ra, rất ít loại lá tự nhiên nào có tinh chất tốt như vậy. Uống trà ô lông có thể ngăn được các bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư buồng trứng, ung thư thực quản, xơ vữa động mạch,…

Bảo vệ hệ tim mạch

Bảo vệ tim mạch khỏe mạnh

Trà ô lông có tác dụng gì đối với hệ tim mạch của con người? Các nghiên cứu cho thấy người thường xuyên uống trà ô lông sẽ có nguy cơ mắc bệnh huyết áp và máu trong mỡ thấp hơn người không uống. Uống ô long giúp giảm được nguy cơ mắc bệnh tim mạch. 

Tại Nhật Bản, các chuyên gia đã thí nghiệm tác dụng này của ô lông trên 76.000 người và trong đó, người uống 240ml trà ô lông mỗi ngày giảm được 61% nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Một nghiên cứu khác ở Trung Quốc cũng chứng minh uống trà ô lông thường xuyên có thể giảm 39% nguy cơ đột quỵ và 46% nguy cơ tăng huyết áp ở người cao tuổi. 

Chăm sóc và làm đẹp da

Làm đẹp da

Không chỉ đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, trà ô long còn được ví như một nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên. Bạn có thể sử dụng nước trà như một loại nước để rửa mặt, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng giúp ngăn ngừa nếp nhăn hay các sắc tố melanin trên da. Dùng bã trà để đắp lên mắt giúp giảm quầng thâm hiệu quả, đồng thời phục hồi được làn da cháy nắng. Ngoài ra, ô lông còn giúp giảm viêm da, giảm được bức xạ mặt trời, dị ứng da. 1 trong 7 hợp chất polyphenol trong trà ô long còn có tác dụng rất tốt trong việc chống dị ứng, viêm da, giảm kích thích da khi bị dị ứng. Hơn nữa, thành phần kháng khuẩn tự nhiên trong lá trà còn giúp giảm sưng da, viêm da một cách hiệu quả.

Bảo vệ cấu trúc xương và ngăn ngừa loãng xương

Ngừa loãng xương

Trà ô lông có tác dụng gì đối với sức khỏe hệ xương khớp? Các thành phần trong trà ô long còn giúp bảo vệ mật độ khoáng xương cho người uống trà. Từ đó, nó tăng cường sự vững chắc của cấu trúc xương người. Nó giúp chống lại loãng xương, sự phân hóa xương ở tuổi già.

Kiểm soát bệnh tiểu đường

Ngăn ngừa tiểu đường

Trà ô long được ví như một loại “thần dược” đối với những ai mắc bệnh tiểu đường. Các thành phần trong trà ô long giúp duy trì được lượng đường và lượng insulin trong máu hiệu quả. Từ đó, nó giúp giảm các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường. Đó là nguyên nhân vì sao các bệnh nhân tiểu đường thường được bác sĩ khuyên uống trà thường xuyên hơn.

Giảm căng thẳng, đầu óc tỉnh táo hơn

Giảm stress, đầu óc sảng khoái hơn

Trà ô lông có tác dụng gì đối với hệ thần kinh con người? Các nghiên cứu tại Học viện Y tế Osaka Nhật Bản đã cho thất trong thí nghiệm với chuột bạch. Những chú chuột sử dụng trà ô lông có thể giảm 20% mức độ căng thẳng trong tế bào não. Ngoài ra, hàm lượng caffeine trong trà ô lông cũng giúp tăng cảm giác hưng phấn cho tế bào thần kinh trung ương. Nó giúp kích thích các tế bào hoạt động tốt hơn gấp 3 lần trong khi điều này lại rất có ích cho những người hay hoạt động trí óc hay cần sự tỉnh táo để làm việc. 

Như vậy, bạn đã biết được trà ô long có tác dụng gì. Việc uống trà ô long mỗi ngày có thể mang đến những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe người thưởng trà. Bên cạnh đó cũng nên kiểm soát được lượng trà dung nạp cho cơ thể mỗi ngày. Bạn cần uống trà đúng cách, đúng thời điểm có lợi, có hại trong ngày. Từ đó, trà sẽ phát huy tốt hiệu quả đối với sức khỏe con người.

Tân Cương Xanh là đơn vị cung cấp trà ô long giải khát và bảo vệ sức khỏe với những sản phẩm cam kết chất lượng. Bạn có thể an tâm mua các loại trà thơm ngon, hảo hạng với dinh dưỡng cao tại cửa hàng của chúng tôi. 

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm hoặc cần tư vấn vui lòng liên hệ Hotline 0983 412 602 – 0912 74 1357.