Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón, có thể là do thói quen sinh hoạt, các bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa,… Hoặc cũng có thể do trẻ sử dụng loại sữa không phù hợp. Vậy trẻ bị táo bón uống sữa gì? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho mẹ 9 loại sữa công thức chuyên biệt dành riêng cho bé bị táo bón.
Bé uống sữa công thức bị táo bón, liệu có đúng?
Trẻ được xác định là táo bón khi không đi tiêu trong 3 – 5 ngày. Cùng với đó là tình trạng phân cứng, khuôn to hơn bình thường. Trong lúc đi, bé có biểu hiện gồng mình, đau đớn do phải rặn nhiều. Riêng với trường hợp bé bị đỏ mặt tía tai khi đại tiện, nhưng kết cấu phân vẫn mềm thì không hẳn là do táo bón.
Thực tế, trẻ bú sữa mẹ ít có nguy cơ bị táo bón hơn so với trẻ uống sữa công thức. Vậy liệu sữa bột có làm bé bị táo bón không?
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng vàng cho trẻ từ 0 – 2 tuổi. Vì vậy, đây thường được xem là “thước đo” chuẩn để nghiên cứu các dòng sản phẩm sữa công thức. Tuy nhiên, cho tới hiện nay, vẫn chưa có nguồn sữa công thức nào có thể thay thế được sữa mẹ.
So với sữa mẹ, lượng đạm trong sữa công thức cao hơn một chút, chủ yếu là đạm whey và casein. Đặc biệt là casein ca, đây là loại đạm có trọng lượng lớn, dễ bị kết tủa và khó để tiêu hóa và hấp thu. Do đó, trẻ uống sữa công thức có chứa thành phần này cao dẫn đến bị táo bón và khó đi đại tiện.
Vậy làm cách nào để hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé khi phải uống sữa công thức từ sớm? Theo TS.BS Phan Bích Nga – Giám đốc Trung tâm Khám và tư vấn dinh dưỡng, ngoài lựa chọn loại sữa công thức phù hợp, phụ huynh cần chú ý những điều sau:
-
Với bé bú sữa mẹ hoàn toàn thì không phải uống thêm nước, vì trong thành phần sữa mẹ đã có đủ. Còn với bé uống sữa công thức, cha mẹ cần cho bé uống thêm nước, nếu không sẽ rất dễ bị táo bón
-
Nhiều mẹ nghĩ rằng, việc pha sữa đặc hơn sẽ giúp bé hấp thụ được nhiều dinh dưỡng và mau tăng cân hơn. Thế nhưng, điều này hoàn toàn là sai lầm. Đối với trẻ nhỏ, hệ tiêu hóa còn non nớt, uống sữa quá đặc không chỉ gây táo bón mà còn gia tăng nguy cơ viêm ruột, hoại tử ruột. Thậm chí, trường hợp nặng có thể đe dọa tới tính mạng trẻ
Mẹ cần lưu ý gì khi chọn sữa công thức cho trẻ bị táo bón?
Sữa công thức chứa hàm lượng đạm và đường cao, cùng nhiều khoáng chất khác gây khó tiêu. Vì vậy, khi bé bị táo bón, mẹ cần khó tính hơn trong việc lựa chọn sữa công thức. Dưới đây là những tiêu chí khi lựa chọn sữa công thức cho trẻ bị táo bón, mẹ cùng tham khảo nhé!
- Sữa có chứa chất xơ hòa tan (FOS) và lợi khuẩn Probiotics (GOS)
: Hai thành phần có này có tác dụng cải thiện chức năng tiêu hóa và hệ miễn dịch của trẻ. Ngoài ra, FOS có trong sữa còn giúp làm mềm và xốp phân, phòng chống táo bón hiệu quả
- Sữa có thành phần lactose
: Lactose là loại đường tự nhiên có trong sữa mẹ, có tác dụng hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột phát triển, từ đó phòng ngừa bệnh táo bón hiệu quả. Ngoài ra, lactose còn giúp tăng khả năng hấp thu canxi và sắt của cơ thể, cung cấp cho trẻ nguồn dinh dưỡng cần thiết
-
Sữa có tỷ lệ đạm: Mẹ nên chọn loại sữa có tỷ lệ đạm casein và whey phù hợp, lý tưởng nhất là 60/40 hoặc 50/50. Ngoài ra, sữa cần bổ sung thêm nucleotic, probiotic,… giúp dễ tiêu và tăng đề kháng tối ưu
-
Lựa chọn sữa có vị thanh mát, có công thức tương tự sữa mẹ: Sữa mẹ có vị nhạt và rất thanh mát nên dễ hấp thu. Vì vậy, nếu muốn thay thế sữa mẹ, bạn nên chọn mua cho bé loại sữa có công thức gần giống với sữa mẹ
Trẻ bị táo bón uống sữa gì?
Dựa trên những tiêu chí trên, Fitobimbi sẽ giúp mẹ chọn ra 8 loại sữa phù hợp nhất với trẻ bị táo bón. Cùng tham khảo nhé!
Sữa France Lait
Sữa France Lait luôn nằm trong danh sách các loại sữa dành cho trẻ bị táo bón được đánh giá cao. Dòng sữa là sự cân bằng hoàn hảo giữa tỷ lệ dinh dưỡng và hương vị thanh mát, giúp cải thiện và ngăn ngừa táo bón ở trẻ.
Tỷ lệ đạm casein/whey của sữa tương đương với tỷ lệ có trong sữa mẹ. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp bổ sung thêm vitamin B2, B6, B9 và nhiều dinh dưỡng khác, nhằm hỗ trợ các chỉ số của trẻ đạt mức tăng trưởng hợp lý.
Sữa Physiolac
Là dòng sản phẩm có xuất xứ từ Pháp, sữa Physiolac được đánh giá cao nhờ tác dụng cải thiện và ngăn ngừa các rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ. Đặc biệt, tỷ lệ GOS/FOS của dòng sữa này là 55/45, gần tương đồng với tỷ lệ có trong sữa mẹ là 60/40. Vì vậy, trẻ khỏi lo bị táo bón khi uống loại sữa này.
Sữa Humana
Sản phẩm được phát triển bởi Tập đoàn DMK, đến từ Đức. Đây là dòng sữa chuyên biệt dành cho trẻ bị táo bón, bởi chứa những thành phần sau:
-
Prebiotics GOS, selen, kẽm: Giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện chức năng tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón
-
Thành phần chất đạm, chất béo và carbohydrate: Được phối hợp theo tỷ lệ vàng, đảm bảo cung cấp năng lượng cần thiết cho trẻ, giúp con yêu phát triển toàn diện
-
Nucleotides: Đây là một thành phần dinh dưỡng có trong sữa mẹ, giúp tăng đề kháng, ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng
Ngoài ra, sữa Humana còn chứa nhiều thành phần cần thiết cho sự phát triển của trẻ, chẳng hạn như DHA, AA, Omega 3, Omega 6,…
Sữa Premium Digestive
Trẻ bị táo bón uống sữa gì? Premium Digestive là một trong những gợi ý tuyệt vời cho mẹ đang kiếm tìm sản phẩm sữa cho bé bị táo bón. Sản phẩm có chứa nhiều chất xơ hòa tan FOS, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, bảo vệ và duy trì chức năng tiêu hóa. Ngoài ra, sữa Premium Digestive còn chứa kẽm, lysine, hệ phức hợp 5 enzyme (Amylase, Lipase, Protease, Lactase, Cellulase), giúp tạo cảm giác ngon miệng, kích thích trẻ ăn ngon và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Sữa Aptamil Newzealand
Sữa Aptamil Newzealand được phát triển bởi công thức Synbiotic độc quyền của Done. Đây là sự kết hợp hoàn hảo sữa lợi khuẩn Probiotic Bifidobacterum Breve M-16V và chất xơ Prebiotics GOS:FOS (9:1), tỷ lệ tương đường với sữa mẹ nên được rất nhiều bà mẹ yên tâm lựa chọn. Đặc biệt, sữa Aptamil Newzealand là dòng sữa mát, có vị nhạt, giúp bé thích nghi dễ dàng.
Sữa Nan
Sữa Nan là dòng sữa nổi tiếng của Nga. Đây là dòng sữa mát, có chứa dầu thực vật, lexitin đậu nành, Maltodextrin, sữa tách béo,… Những thành phần này đều là các lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Ngoài ra, sữa còn chứa ARA và DHA, tốt cho não bộ và trí thông minh của trẻ nhỏ.
Sữa Morinaga
Sữa Morinaga là một gợi ý tiếp theo dành cho các mẹ đang thắc mắc “trẻ bị táo bón uống sữa gì?”. Đây là sản phẩm sữa có tiếng tại Nhật Bản và nhiều quốc gia trên thế giới. Điều khiến sữa trở thành nguồn dinh dưỡng không thể thiếu cho các bé bị táo bón, đó là thành phần Lactoferrin. Đây là loại kháng thể có trong sữa mẹ, giúp bé cải thiện miễn dịch và tăng sức đề kháng. Bên cạnh đó, sữa Morinaga cũng chứa hàm lượng chất xơ lớn, các loại đường dễ tiêu hóa, giúp bé hạn chế táo bón.
Sữa Blemil
Sữa Blemil là dòng sữa chuyên biệt dành riêng cho trẻ bị táo bón, có nguồn gốc xuất xứ tại Tây Ban Nha. Sản phẩm có thành phần gần giống sữa mẹ, tiêu biểu như DHA, FOS, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và trí não cho trẻ. Đặc biệt, đây còn là dòng sữa mát, có hương vị dịu nhẹ, hàm lượng phù hợp, không gây nóng trong, chướng bụng hay đầy hơi.
Sữa Hikid TH Gold
Sữa Hikid TH Gold là một trong những sự lựa chọn tốt nhất cho trẻ trên 6 tháng tuổi có hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa còn yếu kém. Trong bảng thành phần của sản phẩm gồm vitamin A, vitamin C, acid amin, sắt, phốt pho, kẽm, canxi, natri, protein dễ hấp thu, kháng thể IgG.
Đây đều là những dinh dưỡng có tác dụng tăng cường sức khỏe, kích thích ăn ngon và giúp chức năng tiêu hóa của trẻ hồi phục. Ngoài ra, sữa còn bổ sung men vi sinh Latobacilus acidophilus và Bifidobacterium giúp kìm hãm hại khuẩn, kích thích lợi khuẩn phát triển. Qua đó phòng ngừa táo bón do dùng kháng sinh ở trẻ.
Trên đây là giải đáp “trẻ bị táo bón uống sữa gì?”. Hy vọng những thông tin bổ ích này sẽ giúp mẹ lựa chọn được loại sữa công thức phù hợp, giúp cung cấp dinh dưỡng, hỗ trợ tiêu hóa, cho bé phát triển toàn diện.