Lợi ích của việc uống quả sung khô là gì? Cách chế biến quả sung khô đúng cách là gì? Thư Viện Hỏi Đáp mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để tìm hiểu thêm nhé!
Lợi ích của việc uống quả sung khô là gì?
Hỗ trợ điều trị sỏi thận, sỏi bàng quang, sỏi mật
Nói đến sỏi thận, sỏi mật hay sỏi bàng quang thì chắc chắn không thể không nói đến công dụng tuyệt vời của quả sung khô. Trong đông y, quả sung được cho là loại quả tươi, có vị chát, chứa nhiều axit ở dạng hữu cơ. Chúng giúp thải độc, tiêu sưng, tiêu viêm, giải độc… Có thể làm tan những viên sỏi có kích thước nhỏ. Nếu phát hiện sớm sỏi thận khi sỏi còn nhỏ, người bệnh có thể dùng nước vối khô sắc với các vị thuốc khác, hỗ trợ điều trị bệnh sỏi.
Hỗ trợ giảm cân và ngăn ngừa béo phì
Quả sung có chứa hàm lượng chất xơ cao, có thể giúp đánh tan lượng chất béo tích tụ trong cơ thể.
Giúp ngăn ngừa táo bón
Bên trong quả sung khô có chứa nhiều chất xơ, khoáng chất và vitamin có tác dụng nhuận tràng, chống táo bón hiệu quả. Ngoài ra, quả sung khô còn có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm áp lực cho các thành mạch ở hậu môn, giúp giảm sưng, đau và giảm xung huyết.
Hỗ trợ điều trị đau khớp
Quả sung có đặc tính hoạt huyết, giúp cải thiện tuần hoàn máu; Vì vậy, bằng cách sử dụng quả sung, họ có thể điều trị các chứng đau nhức xương khớp do máu lưu thông kém. Ngoài ra, quả sung khô có hàm lượng canxi khá cao nên uống nước quả sung khô mỗi ngày cũng mang lại nhiều lợi ích cho hệ xương khớp của bạn.
tốt cho bệnh thiếu máu
Quả sung khô có hàm lượng sắt rất cao. Nó được coi là một nguồn sắt tự nhiên và an toàn. Người bị thiếu máu do thiếu sắt nên sử dụng nước vối khô mỗi ngày để mang lại nhiều lợi ích tốt cho cơ thể.
Hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý
Quả sung có những thành phần tốt cho sinh lý nam giới giúp kéo dài thời gian quan hệ và cải thiện khả năng cương cứng.
cách làm quả sung khô
Vật liệu cần chuẩn bị
- 1 kg quả sung
- 3 thìa muối
- Đồ dùng: Chảo chống dính, dao – thớt, thìa …
cách làm quả sung khô
- Giai đoạn 1: Lá sung cắt khúc, ngâm nước muối loãng khoảng 40 phút, rửa sạch, lau khô.
- Bước 2: Dùng dao cắt quả sung thành từng lát mỏng hoặc cắt đôi. Nếu muốn ngọt sung ở giai đoạn này, bạn có thể trộn sung với một ít đường.
- Giai đoạn 3: Đặt chảo lên bếp, giảm lửa, làm ấm chảo. Khi chảo nóng, cho lá sung đã thái mỏng vào, đảo liên tục cho đến khi sung khô thì đem phơi nắng khoảng 5 – 7 ngày là có thể tiêu thụ được.
Hi vọng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên đây đã giúp bạn biết được uống quả sung khô có tác dụng gì. Cảm ơn bạn đã theo dõi các bài viết của chúng tôi!
Đừng quên truy cập website Dữ liệu lớn để biết thêm nhiều thông tin hữu ích!
>> Xem thêm:
- Nấu nước bí xanh có tác dụng gì? Lợi ích của việc ăn bí xanh là gì?
- Lợi ích của việc ăn trứng sống là gì?
- Lợi ích của việc uống nước lá nhàu là gì?
- Tác dụng của cây lược vàng trong việc chữa bệnh và làm đẹp là gì?
- Tác dụng của lá hẹ đối với nam giới, phụ nữ và trẻ em là gì?
Xem thêm
Uống nước quả sung phơi khô có tác dụng gì? Cách làm quả sung phơi khô
Uống nước quả sung phơi khô có tác dụng gì? Cách làm quả sung phơi khô như thế nào là đúng? Thư Viện Hỏi Đáp mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để nắm rõ hơn nhé!
Uống nước quả sung phơi khô có tác dụng gì?
Hỗ trợ điều trị sỏi thận, sỏi bàng quang, sỏi mật
Nhắc đến sỏi thận, sỏi mật hay sỏi bàng quang thì chắc chắn không thể không nhắc đến công dụng tuyệt vời của nước quả sung phơi khô. Trong Đông y, sung được cho là có tính mát, vị chát và chứa nhiều acid dưới dạng hữu cơ. Chúng hỗ trợ đào thải độc tố, tiêu sưng, tiêu viêm và giải biểu… có thể làm tan sỏi ở kích thước nhỏ. Nếu bệnh sỏi thận được phát hiện sớm lúc sỏi còn nhỏ thì người bệnh có thể sử dụng nước sung phơi khô kết hợp các nguyên liệu khác để hỗ trợ điều trị bệnh sỏi.
Hỗ trợ giảm cân, chống béo phì
Trong quả sung có chứa hàm lượng chất xơ cao, có thể giúp lượng mỡ tích tụ trong cơ thể tan biến.
Hỗ trợ ngăn ngừa táo bón
Bên trong quả sung khô có chứa nhiều chất xơ, khoáng chất và vitamin có tác dụng tốt cho nhuận tràng và hỗ trợ ngăn ngừa táo bón hiệu quả. Hơn nữa, quả sung khô còn có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, làm giảm áp lực lên tĩnh mạch hậu môn, giúp làm giảm tình trạng sưng đau và sung huyết.
Hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp
Trong quả sung có tính hoạt huyết giúp tăng cường lưu thông máu, vì thế khi sử dụng quả sung có thể điều trị được các chứng bệnh đau nhức xương khớp do khí huyết lư thông kém. Không chỉ vậy, trong quả sung khô còn chứa hàm lượng canxi khá cao, vì thế sử dụng nước quả sung khô mỗi ngày còn mang lại nhiều lợi ích cho hệ xương khớp của bạn.
Tốt cho tình trạng thiếu máu
Nước quả sung khô có chứa hàm lượng chất sắt khá cao. Đây được xem là nguồn bổ sung chất sắt tự nhiên và an toàn. Những người bị thiếu máu do thiếu sắt nên sử dụng nước quả sung khô mỗi ngày để mang lại lợi ích tốt cho cơ thể.
Hỗ trợ tăng cường chức năng sinh lý
Quả sung có những thành phần tốt cho sinh lý nam, có thể giúp kéo dài thời gian quan hệ, tăng cường khả năng cương cứng.
Cách làm quả sung phơi khô
Nguyên liệu cần chuẩn bị
1kg quả sung
3 thìa canh muối
Dụng cụ: Chảo chống dính, dao – thớt, thìa…
Cách làm quả sung phơi khô
Bước 1: Sung đem cắt bỏ phần cuống, đem ngâm với nước muối pha loãng khoảng 40 phút, rửa sạch, để ráo.
Bước 2: Dùng dao thái sung thành từng lát mỏng vừa ăn hoặc chẻ đôi. Ở bước này, bạn có thể trộn sung với một chút đường nếu muốn ăn ngọt.
Bước 3: Đặt chảo lên bếp, vặn nhỏ lửa, làm nóng chảo. Khi chảo nóng, bạn cho sung đã thái lát mỏng vào, đảo đều liên tục đến khi sung khô lại thì mang đi phơi nắng khoảng 5 – 7 ngày là có thể ăn được.
Mong rằng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên đây đã giúp bạn biết uống nước quả sung phơi khô có tác dụng gì rồi. Cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi bài viết của chúng tôi!
Đừng quên truy cập website Thư Viện Hỏi Đáp để tham khảo thêm nhiều thông tin hữu ích bạn nhé!
>> Tham khảo thêm:
Bí đao nấu nước uống có tác dụng gì? Ăn bí đao có tác dụng gì?
Ăn uống trứng gà sống có tác dụng gì, có tốt không?
Uống nước lá mùi tàu (ngò gai) có tác dụng gì?
Cây lược vàng có tác dụng gì trong chữa bệnh và làm đẹp?
Lá hẹ có tác dụng gì với nam giới, nữ giới và trẻ nhỏ?
#Uống #nước #quả #sung #phơi #khô #có #tác #dụng #gì #Cách #làm #quả #sung #phơi #khô
- Tổng hợp: Thư Viện Hỏi Đáp
- #Uống #nước #quả #sung #phơi #khô #có #tác #dụng #gì #Cách #làm #quả #sung #phơi #khô