Rate this post
Chắc hẳn bạn đã từng nghe qua cụm từ Body language ? Body language hay còn gọi là ngôn ngữ cơ thể được tìm hiểu và biết đến với nhiều nước phương Tây ,nhưng ở Việt Nam có nhiều người vẫn còn mơ hồ đến loại “ngôn ngữ” này. Vậy nó là gì? Hãy cùng giapphapvieclam,.com chúng mình tìm hiểu nhé !
Body
language là gì?
Body language là một dạng của truyền thông phi ngôn ngữ trong số đó các hành động của cơ thể biểu hiện thông điệp nói chuyện như một loại ngôn ngữ vô hình, được dùng để biểu lộ hoặc truyền đạt nội dung. hành vi như vậy gồm có những biểu lộ trên khuôn mặt, tư thế cơ thể, cử chỉ, cử động của mắt, mày, môi… các đụng chạm & dùng khoảng không cá nhân.
Ngôn ngữ cơ thể không có ngữ pháp & phải được diễn giải áng chừng, mang tính chung chung đại khái chứ không có ý nghĩa tuyệt đối tương ứng với một hành động nhất định. chính vì thế nó không hẳn là một ngôn ngữ như ngôn ngữ ký hiệu.
Ở mỗi ký hiệu ngôn ngữ đều mang 1 ý nghĩa riêng, nếu như quá hời hợt hay quá cáu gao trong những hành vi cũng có thể khiến đối phương hiểu theo một hướng tiêu cực. Hoặc điều này là mất sang trọng, gây tổn thương… chính vì thế việc khám phá kỹ body toàn thân language giúp cho bạn không hề ít trong giao tiếp, hoạt động.
Ý nghĩa
của
body
language
Những nhà khoa học đặt ra một nghiên cứu ngôn ngữ chỉ chiếm 7% ảnh hưởng đến người nghe, 38% là do giọng điệu & cần thiết nhất vẫn là ngôn ngữ cơ thể chiếm đến 55%. điều này có nghĩa, body toàn thân language đem đến cân nặng lớn trong giao tiếp mà bạn cần tìm hiểu kỹ nếu mong muốn các cuộc nói chuyện đạt cho được có nhu cầu.
Trong những cuộc giao tiếp được nghiên cứu giúp, một cuộc giao tiếp xảy ra duy trì khoảng 30 phút, hai người hoàn toàn có thể có đến hơn 800 thông điệp biểu hiện qua ngôn ngữ cơ thể không giống nhau. chính vì thế việc quan sát & khối hệ thống các cử chỉ như ánh mắt, cách đưa tay, bắt chéo chân, nhướng mày… có thể đánh giá người đó có thực tình khi nói chuyện không.
Khi kiểm soát điều hành được hành vi, cử chỉ của chính bản thân mình & của người xung quanh, chúng ta sẽ thấy được những cái lợi của ngôn ngữ cơ thể. điều đang diễn ra là không nên tin hoàn toàn vào lời nói tuy nhiên ngôn ngữ của cơ thể phản ánh đúng đắn cảm hứng thực sự bên trong.
Biết dùng ngôn ngữ cơ thể đúng chuẩn sẽ giúp cho bạn tạo được kết quả nói chuyện tốt hơn mà nhiều lúc lời nói không thể làm được.
Những
khả năng
trong
giao tiếp
cơ thể
Biểu cảm
gương mặt
Gương mặt là bộ phận đa cảm hứng bộc lộ được chân thật và rõ ràng nhất thông điệp của body toàn thân language thật sự của người muốn nói. sau đây là một vài cử chỉ mang ý nghĩa nhất định bạn cũng có thể tham khảo:
-
Né tránh
ánh mắt:
nếu
một người đang nói dối, người ta thường
tránh
nhìn thẳng bằng
ánh mắt
- Nhìn lướt: Trong một cuộc
trò chuyện
nếu
người xung quanh
hời hợt
&
chỉ nhìn lướt qua bạn thì có nghĩa họ đang
muốn
thoát khỏi
cuộc
giao tiếp
đó
vì chán
- Nhìn chằm chằm:
bí quyết
nhìn này thường
biểu lộ
sự
giận dữ
của
người khác
-
ánh nhìn
chăm chú: việc
liên tục
thể hiện
ánh mắt
tích tụ
người xung quanh
cho biết thêm
họ
cực kì
trung thực
&
muốn được nghe
bạn nói.
điều này
cũng giúp người nói
cảm thấy
thỏa sức tự tin
hơn.
- Nghiêng đầu: Hơi nghiêng đầu khi
giao tiếp
minh chứng
người
đó
không
mạnh mẽ và tự tin
lắm về điều vừa được nói
và
cảm thấy
e dè.
- Gật đầu có chu kỳ: Khi
chấp nhận
với bạn,
mong muốn
tiếp tục
nghe nói,
người xung quanh
sẽ gật đầu
một cách
chầm
chậm chạp
theo nhịp nói của bạn trong
khi bạn
đang nói.
- Cười: Khi
cảm thấy
thoải mái tự tin
&
khi
chấp nhận
, người ta sẽ
cười cợt
với bạn
1 cách
tự nhiên.
- Che miệng: Ở
điệu dạng
này, não điều khiển bàn tay che miệng hoặc giả vờ
một cách
vô thức nhằm che giấu
những
lời nói dối đang được thốt ra.
- Dụi mắt:
đó là
ngôn ngữ cơ thể nhằm
hạn chế
nhìn thẳng vào mắt
người xung quanh
khi đang nói dối.
Kỹ năng
nói chuyện
qua
ánh mắt
Đôi mắt được ví là cửa sổ của tâm hồn, là yếu tố biểu hiện rõ nhất & chính xác nhất xúc cảm của loài người trong body language. Khi nói chuyện, nhìn vào ánh nhìn địch thủ rất có thể giúp bạn hiểu được không hề ít chân thành và ý nghĩa thật sự trong đầu người nói.
-
Ánh nhìn
trợ giúp
ngôn ngữ nói:
ánh mắt
đi kèm theo
lời nói sẽ
làm cho
lời nói truyền cảm hơn,
thoải mái tự tin
hơn, giúp tiếp thêm năng lượng
làm thay đổi tâm lý
hơn.
-
Ánh nhìn
thay thế lời nói: Có
các
điều
kiện
,
hoàn cảnh
,
các
cuộc
trò chuyện
mà họ
không cần nói
tuy nhiên
vẫn
hoàn toàn có thể
làm
cho người
ta
biết được
điều
mình thích
nói thông qua
ánh mắt
.
-
Ánh nhìn
kèm theo
cử chỉ khác: ngoài
biểu thị
ánh nhìn
việc
dùng
một vài
cử chỉ khác giúp làm
đẩy cao giá trị
và
ý nghĩa sâu sắc
mà người
mong muốn
nói
mong muốn
truyền đi.
chẳng hạn như
như
ánh nhìn
rạng rỡ
kèm nụ
cười
&
một cái giơ tay cũng
làm cho
người đối diện
cảm nhận thấy
vui vẻ
&
tiếp nhận.
Kỹ năng
giao tiếp
qua nụ
mỉm cười
Nụ
cười
được xem là
một
dụng cụ
giao tiếp
của
body
language
Nụ cười, vô cùng giá trị & truyền tải được không ít thông điệp của người mong muốn nói. dùng nụ mỉm cười kịp thời, hợp lí, nghệ thuật là một tài sản cực kì quý giá. bạn nên hiểu rõ giá trị & ý nghĩa sâu sắc của nụ mỉm cười để thực hành nó thường xuyên gia tăng hiệu suất cao giao tiếp.
Hãy cười cợt một cách chân thành khi giao tiếp, lắng nghe, gọi di động, khi gặp người lạ… điều ấy giúp người giao tiếp cảm nhận thấy thỏa mái, thoải mái tự tin sẻ chia tương tự như tích cực hơn trong cuộc trò chuyện.
Xem thêm: Hướng dẫn cách thanh toán bảo hiểm xã hội mới nhất 2020
Địa điểm
và
khoảng
cách
trong
giao tiếp
Địa điểm và khoảng cách trong giao tiếp khi ngồi hoặc đứng đều biểu lộ thái độ, mục tiêu của mỗi người một cách không giống nhau. địa điểm và khoảng cách giữa hai người khi trò chuyện cho thấy thêm bạn tôn trọng khoảng không riêng tư của người xung quanh. Một khoảng cách hợp lí giữa hai người sẽ làm ra hài hòa, dễ chịu trong buổi giao tiếp.
Ý nghĩa
của
body toàn thân
language
Một nghiên cứu bình chọn cho biết ý nghĩa của body toàn thân language cũng biểu hiện trong không gian đem lại nhiều ý nghĩa như sau:
- Vùng thân mật: từ 15cm – 46cm.
đây là
vùng mà ta canh giữ như thể nó là tài sản của riêng họ. Chỉ
các
người
gần gũi
với ta như
vợ
chồng,
phụ huynh
, con cái, người yêu,… mới được phép bước vào.
- Vùng riêng tư: từ 46cm – 1,22cm.
đây là
khoảng
cách
dành riêng cho
các
buổi tiệc
,
tiệc tùng, lễ hội
ở trường lớp, cơ quan,
giao tiếp
xã hội
và
họp mặt
thân mật
.
- Vùng
làng mạc
giao: từ 1,22m – 3,6m.
con người
giữ khoảng
cách
này với người lạ như thợ sửa ống nước, thợ mộc đang sửa quanh nhà, người đưa thư,…
- Vùng công cộng: trên 3,6m. Khi phát biểu trước đám đông thì
đây là
khoảng
cách
dễ chịu
mà ta chọn đứng.
Xem thêm: Kinh nghiệm mở quán cafe nhỏ nhưng hiệu quả cao
Kỹ năng
giao tiếp
thủ công
Bắt tay là body toàn thân language không xa lạ trong nói chuyện & mang nhiều thông điệp nhất là trong những cuộc nói chuyện quan trọng, công việc… nắm tay như thế nào để biểu hiện thái độ sang & chính xác là điều cần phải học hỏi, quan sát & tích lũy không ít.
-
Tóm
tay
tùy theo
đối tượng: cái
nắm
tay sẽ tăng sự
chân thành và ý nghĩa
nếu bạn
biết phân biệt
rõ rệt
đối tượng mục tiêu
của bản thân
là ai? Độ tuổi? Giới tính?
nếu
là
phụ nữ
bạn
không nên
là người
bắt
tay trước.
nếu như
với
các cụ ông cụ bà
có thể
nắm
bằng cả hai tay…
-
Cách
nắm tay:
đừng nên
cầm
tay quá chặt hoặc quá hời hợt, quá lâu hoặc quá
nhanh chóng
. Hãy
tóm
tay
1 cách
tin cậy
,
bảo đảm
và
rõ rệt
,
mạnh mẽ và tự tin
&
tôn trọng
đối phương
biểu lộ
sự tự nhiên với
cảm giác
tin tưởng
và
tôn trọng
địch thủ
.
-
Cách
đặt tay khi nói chuyện: khi
giao tiếp
đừng khua tay múa máy
quá nhiều
, hãy
có thể
để úp bàn tay xuống sẽ tạo
tuyệt hảo
về phong thái của bạn đối
với những người xung quanh
. Đây có vẻ là một
chi tiết
khá
nhỏ
,
nhưng
việc đặt bàn tay úp xuống trên bàn, trên đùi hay quầy nước
giúp hình thành
ấn tượng
về sự
tự tin
, đĩnh đạc.
Khả năng
giao tiếp
qua tư thế
Khi nói chuyện, đừng để người khác thấy bạn ở trong tư thế thõng vai, cúi đầu, xởi lởi, không tập trung hay quá gồng mình. điều đó bộc lộ thái độ miễn cưỡng, không thoải mái nơi bạn. Tư thế tối ưu khi đối diện với người đối diện là hơi rướn ngực, vai mở rộng, ánh mắt kiên định, nụ cười cợt mím môi.
xXem thêm : Những kỹ năng tìm việc qua mạng hiệu quả nhất 2020
Làm sao
để học ngôn ngữ cơ thể thật tốt?
- Quan sát mọi người: Hãy dành
ít nhất
15 phút
từng ngày
để nghiên
cứu giúp
các
hành động
,
điệu dạng
của
người đối diện
.
hãy quan sát
mọi người
giao tiếp
tiếp đến
đo đạt
,
đánh giá
để tìm ra chìa khóa của
nói chuyện
qua
body toàn thân
language.
- Quan sát bản thân:
bạn cũng có thể
đọc
các
cuốn sách
nói về
ý nghĩa sâu sắc
giao tiếp
ngôn ngữ trước khi quan sát
toàn bộ mọi người
để rút ra
ý nghĩa sâu sắc
thực
cho mình
.
Khi mà đã rút kết được không hề ít những cử chỉ mang ý nghĩa, hãy tập nó & áp dụng. lúc đầu rất có thể nó sẽ cảm thấy gượng gạo, tuy nhiên sau đó các bạn sẽ cảm thấy thực sự hiệu suất cao trong giao tiếp cũng tương tự cho bản thân.
Lời kết:
Body toàn thân language là một dạng giao tiếp mang trọng lượng lớn cao hơn cả lời nói. nếu như bạn muốn chiến thắng hơn trong hoạt động, kinh doanh hay tình cảm. Hãy khám phá kỹ body toàn thân language & cách dùng ngôn ngữ cơ thể hiệu quả ngay hôm nay nếu như không muốn mọi cuộc nói chuyện trở thành thật tệ khi ngôn ngữ cơ thể bạn đang phản bác lại các lời nói của bạn.
Hồng Quyên – Tổng hợp
Tham khảo(dinhhuonghuongnghiep, newtoyovn.com,…)