Top 7 ngày đèn đỏ nên ăn trái cây gì mới nhất năm 2022

Tác giả: www.vinmec.com

Ngày đăng: 12/24/2020 10:10 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 43162 đánh giá)

Tóm tắt: Kinh nguyệt theo chu kỳ mỗi tháng một lần. Một trong những những rắc rối lớn nhất mà phụ nữ gặp phải trong những ngày hành kinh nhiều nhất đó là đau bụng kinh.

Khớp với kết quả tìm kiếm: : Ba loại trái cây này là gợi ý thứ 2 cho câu hỏi đau bụng kinh nên ăn gì. Trong chuối có hàm lượng lớn vitamin B6 và kali, những chất này giúp giảm đau chướng bụng khi đến ngày “đèn đỏ”. Có thể kết hợp ăn chuối, dứa và kiwi cùng lúc sẽ hiệu quả hơn….. read more

Tác giả: toplist.vn

Ngày đăng: 07/24/2019 08:50 AM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 98583 đánh giá)

Tóm tắt: Khi bị đau bụng kinh chị em nên tăng cường sử dụng các loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể như quả bơ, quả lựu đỏ, quả dứa, xoài chín

Khớp với kết quả tìm kiếm: Quả táo có chứa vitamin C giúp cơ thể hấp thụ chất sắt không heme – chất sắt không từ động vật. Có nhiều lời khuyên rằng bạn nên ăn một quả táo ……. read more

Tác giả: youmed.vn

Ngày đăng: 04/16/2020 07:52 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 20729 đánh giá)

Tóm tắt: Đau bụng kinh là tình trạng mà phần lớn chị em đều gặp phải. Bên cạnh tình trạng đau bụng chị em còn đối mặt với các triệu chứng kèm theo như chướng bụng,

Khớp với kết quả tìm kiếm: Những loại trái cây chứa nhiều nước là một ý tưởng tuyệt vời để cung cấp và duy trì nước cho cơ thể trong những ngày đèn đỏ….. read more

Tác giả: vhea.org.vn

Ngày đăng: 04/10/2020 11:48 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 26733 đánh giá)

Tóm tắt: Trong chu kỳ kinh nguyệt, chị em phụ nữ thường cảm thấy đau tức phần bụng dưới. Vậy đau bụng kinh nên ăn trái cây gì và không nên ăn trái cây gì để xoa dịu cảm giác khó chịu này?

Khớp với kết quả tìm kiếm: Thanh long là loại trái cây hàng đầu mà chị em không nên sử dụng vào những ngày hành kinh, ……. read more

Tác giả: hregulator.net

Ngày đăng: 11/29/2020 06:56 AM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 44066 đánh giá)

Tóm tắt: Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định việc cung cấp đúng và đủ lượng trái cây, bổ sung các vitamin, khoáng chất cần thiết cũng góp phần giảm đau bụng kinh hiệu quả. Vậy thông tin này có đúng hay không và đâu là những loại trái cây giảm đau bụng kinh? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Trong những ngày đèn đỏ bạn có thể làm một ly nước ép dứa cùng táo, cam hay cà rốt để uống không những có tác dụng tốt đối với sức khỏe mà trong dứa còn chứa ……. read more

Tác giả: doctortuan.webflow.io

Ngày đăng: 01/24/2020 10:33 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 20037 đánh giá)

Tóm tắt: Thời kỳ kinh nguyệt, cơ thể chị em rất nhạy cảm nên tránh ăn những loại quả sau để không khiến sức khỏe thêm suy yếu.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Cách đơn giản nhất là ăn quả kiwi tươi, nếu không nước ép trái kiwi cũng là một sự lựa chọn phù hợp để bổ sung dưỡng chất cần thiết. 10. Trứng gà và ngải cứu là ……. read more

Tác giả: yduochanoi.vn

Ngày đăng: 07/16/2020 12:57 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 40119 đánh giá)

Tóm tắt: Thời kỳ kinh nguyệt, cơ thể chị em rất nhạy cảm nên tránh ăn những loại quả sau để không khiến sức khỏe thêm suy yếu.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Vào những ngày đèn đỏ, bạn chỉ cần uống 1-2 cốc nước ép dứa, cơn đau sẽ giảm đi đáng kể. Các loại quả họ cam, quýt: Nhóm quả này chứa nhiều vitamin C – rất tốt ……. read more