Top 3 ăn gì để tim khỏe mạnh mới nhất năm 2022

Tác giả: www.vinmec.com

Ngày đăng: 09/18/2020 04:29 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 33243 đánh giá)

Tóm tắt: SKĐS – Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của trái tim. Vậy, nên ăn thế nào và ăn gì tốt cho tim ?

Khớp với kết quả tìm kiếm: www.vinmec.com › tin-tuc › thong-tin-suc-khoe › che-do-uong-lanh-man……. read more

Tác giả: suckhoedoisong.vn

Ngày đăng: 10/08/2021 10:16 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 36219 đánh giá)

Tóm tắt: Thói quen ăn uống kém lành mạnh và thiếu tập thể dục là những yếu tố chính dẫn đến suy giảm tim mạch.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây để giữ trái tim luôn khỏe mạnh … Rau xanh và trái cây ít năng lượng (calo), giàu chất xơ, vitamin và khoáng ……. read more

Tác giả: hellobacsi.com

Ngày đăng: 01/29/2019 07:35 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 97709 đánh giá)

Tóm tắt: Chế độ ăn có tác động trực tiếp đối với sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch. Nếu bạn ăn uống không khoa học thì nguy cơ mắc những bệnh về tim mạch là rất cao và ngược lại. Bài viết dưới đây sẽ là những hướng dẫn giúp bạn thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh cho một trái tim khỏe mạnh.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Ăn gì tốt cho tim mạch? · Măng tây: Đây là thực phẩm tốt cho tim mạch giúp bạn ngăn ngừa bệnh mạch vành và bệnh đột quỵ. · Các loại đậu: Các loại ……. read more