Cách xông lá trầu không như thế nào cho đúng để mang lại hiệu quả tối ưu nhất cho sức khỏe cũng như làm đẹp? Từ lâu, lá trầu không đã được xem là một loại thuốc dân gian chữa bệnh rất hiệu quả. Chính nhờ vào đặc điểm của mình là chứa nhiều tinh dầu, nên việc xông hơi bằng lá trầu không đã mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe. Mời bạn cùng Yeutre.vn tìm hiểu những cách xông lá trầu không trong bài viết dưới đây nhé!
Lá trầu không không chỉ là một loại thảo dược chữa bệnh mà còn có khá nhiều công dụng trong việc làm đẹp. Ảnh Internet.
1. Xông lá trầu không có tác dụng gì?
Lá trầu không còn có tên gọi khác là thược tương, lá trầu hay mô lu,…Là một loại cây thuộc nhóm dây leo, thân nhẵn. Trong lá trầu không có chứa khoảng 0.8% đến 1,8% tinh dầu. Chính vì thế nó có tác dụng dược lý có khả năng kháng sinh các loại vi trùng, vi khuẩn. Việc xông lá trầu không sẽ giúp cho cơ thể kháng lại các bệnh viêm cận nặng đặc biệt là chị em phụ nữ. Và việc hấp thụ các chất tinh túy từ lá trầu không một cách tốt nhất nó sẽ mang lại nhiều tác dụng như dưới đây.
Lá trầu không từ xưa đã được truyền tai nhau nhờ vào những kết quả chứng minh thực tế từ người dùng. Ảnh Internet.
1.1. Giúp se khít vùng kín
Đối với các chị em phụ nữ sau sinh nở kích thước vùng kín sẽ thay đổi và không còn đẹp như trước. Chính vì vậy, sử dụng lá trầu không sẽ mang lại hiệu quả tích cực giúp chị em giải tỏa nỗi phiền muộn này. Trong lá trầu không có chứa các chất xơ, các chất có khả năng khử trùng tái tạo tế bào và trị thâm rất tốt.
1.2. Có tác dụng chữa bệnh phụ khoa
Đã từ lâu, lá trầu không chữa bệnh phụ khoa đã được bàn đến nhiều. Trong lá trầu không có chứa một lượng lớn chất tanin, đường, diataza,…giúp ức chế các vùng vi khuẩn, các chủng nấm. Chúng góp phần ngăn ngừa sự phát triển gây bệnh của nấm và vi khuẩn. Từ đó giúp chị em phụ nữ hạn chế được tình trạng viêm nhiễm vùng kín đang phổ biến hiện nay.
1.3. Có tác dụng chữa bệnh trĩ
Bệnh trĩ là một dạng bệnh thường rất dễ gặp phải do thói quen ăn uống và sinh hoạt không điều độ. Dùng lá trầu không chữa bệnh này cũng được áp dụng khá nhiều. Để trị bệnh, người ta sẽ dùng lá trầu không xông, ngâm, rửa hậu môn để tăng tính diệt khuẩn đồng thời giúp ức chế làm teo nhỏ các búi trĩ.
1.4. Giúp làm đẹp da
Cách xông lá trầu không là một phương pháp ngăn ngừa mụn đặt biệt là mụn trứng cá rất hiệu quả. Bên cạnh đó còn giúp se khít lỗ chân lông , kháng viêm rất tốt.
2. Cách xông lá trầu không an toàn và hiệu quả
2.1. Cách xông lá trầu không để trị mụn
Cách thực hiện: Chọn những lá trầu xanh tươi, không bị úng vàng đem đi rửa sạch. Đun với nước sôi khoảng 30 phút thì tắt bếp. Đổ nước lá trầu không ra chậu, đợi cho nguội bớt thì tiến hành xông mặt trực tiếp bằng cách ủ một chiếc khăn lên.
Dùng lá trầu không xông hơi sẽ giúp cho lỗ chân lông không còn bí bách loại bỏ nhiều tác nhân gây bệnh khác. Ảnh Internet.
Bạn có thể xông với lá trầu không hoặc có thể thêm muối, chanh hoặc tinh dầu tùy ý thích của bạn.
Thời gian xông khoảng 10 phút thì rửa sạch với nước. Tuy nhiên, các bạn chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần, không nên thực hiện thường xuyên sẽ khiến lỗ chân lông nở to.
2.2. Cách xông lá trầu không chữa bệnh phụ khoa
Cách thực hiện: Đun sôi khoảng 2 lít nước lọc và rửa sạch 10 lá trầu không cho vào nấu cùng. Khi nước lá đã xôi khoảng vài phút thì tắt bếp, để cho nước chỉ còn ấm ấm mới tiến hành xông vùng kín. Và dùng khăn lông thấm nước và lau vùng kín nhẹ nhàng.
Xông hơi vùng kín sau khi sinh giúp se khít, làm hồng vùng kín sau sinh hiệu quả. Ảnh Internet.
Thực hiện xông vùng kín khoảng 2-3 lần/ 1 tuần sẽ giúp làm giảm các bệnh viêm nhiễm phụ khoa hiệu quả. Lưu ý, không nên thụt rửa sâu âm đạo vì dễ gây nhiễm trùng và làm tổn thương âm đạo, khiến bệnh càng thêm nghiêm trọng.
2.3. Cách xông lá trầu không và lá trà xanh kháng viêm chống ngứa cho vùng kín
Lá trà xanh là một loại thảo dược thiên nhiên trị được nhiều bệnh, trong đó có bệnh phụ khoa của chị em phụ nữ. Khi kết hợp hai loại thảo dược trên lại với nhau có tính kháng viêm và chống ngứa cao.
Trước khi xông hơi vùng kín bằng trầu không chị em cần kiểm tra nhiệt độ của nước, không nên xông hơi quá quá nóng để tránh làm bỏng vùng kín. Ảnh Internet.
Cách thực hiện: Dùng 10 lá trà xanh và 10 lá trầu không đem rửa sạch, vò nhuyễn và đun cùng 2 lít nước cho ấm. Bạn có thể dùng để xông hoặc lọc lấy nước để rửa vùng kín. Nếu rửa, bạn dùng khăn lông thấm nhẹ vào nước và lau qua vùng kín khoảng 5 phút. Thực hiện 2-3 lần/ 1 tuần kháng viêm chống ngứa hiệu quả, bệnh phụ khoa sẽ thuyên giảm rõ rệt.
3. Những lưu ý trong cách xông lá trầu không
- Lá trầu không phải được đảm bảo chất lượng và sạch sẽ để tình trạng bệnh không nghiêm trọng lên.
- Nên chọn lá trầu không có kích cỡ vừa phải, không non quá cũng không già quá. Để đảm bảo được lượng hoạt chất, giúp đem lại hiệu quả tốt.
- Lá trầu không có tính sát khuẩn cao, các bạn không nên quá lạm dụng và cần thực hiện theo đúng hướng dẫn.
- Rửa vùng kín nhẹ nhàng, không ngâm quá lâu và không thụt rửa sâu bên trong.
- Lá trầu không tác dụng khá tốt đối với các chị em bị viêm nhiễm nhẹ. Tuy nhiên cần kiên trì sử dụng trong 1 thời gian dài để thấy hiệu quả cao.
Cách xông hơi bằng lá trầu không khá đơn giản, hiệu quả và an toàn.Ảnh Internet.
Cách xông lá trầu không là một phương pháp lành tính tốt cho sức khỏe nhờ vào những thành phần nguyên liệu tự nhiên. Lá trầu không cực kỳ dễ kiếm, bạn có thể điều trị tại nhà, tiết kiệm chi phí điều trị mà mang lại hiệu quả không nhỏ. Tuy nhiên, cách xông chỉ dùng cho các trường hợp nhẹ. Và, bạn không nên lạm dụng, chỉ nên sử dụng hợp lí theo hướng dẫn của bác sĩ. Điều này nhằm để tránh xảy ra những vấn đề gây hại cho sức khỏe.
Khánh Kim